Почему гармония важна для счастья. В чем заключается гармония жизни человека и как её достичь
Счастье человека определяется множеством различных факторов. Однако его основой служит внутренняя гармония. Ее можно описать, как отсутствие всяких противоречий в себе. Настоящий ключ к процветанию и гармонии нужно искать не через внешние условия, в которых человек вынужден жить, а именно внутри себя. Совершенно необходимо заниматься своим душевным развитием. Буквально в переводе с греческого языка гармония означает порядок, связь, согласие, соответствие, соразмерность. Гармония собирает собой в единство множество разных элементов. Таким образом, гармония олицетворяет собой связь между противоположными факторами и свойствами. Если человек находится в гармонии со всем миром, то это можно рассматривать как величайшую ценность. От степени гармонии человека зависит целиком вся его жизнь. Уровнем внутренней гармонии будут определяться и взаимоотношения с окружающими людьми. Проведите для себя лично такой эксперимент. Просто понаблюдайте за двумя людьми. Один человек при этом должен быть гармоничным, а другой нет. Подумайте теперь, какой из них вам наиболее приятен. Очевидно, что вашей симпатии удостоится гармоничный человек. Те люди, у которых отсутствует внутренняя гармония, часто имеют недостатки во внешности. Их окружение, работа, досуг нуждаются в явных переменах.
Наоборот, гармоничный внутренне человек будет буквально излучать любовь как к себе самому. Отразится она и на окружающих. Обычно такие люди очень спокойны. Они по-настоящему способны наслаждаться собственной жизнью и радоваться мелочам. Гармоничных людей можно назвать самодостаточными. Такие люди не станут опускаться до сплетен, критики в адрес кого-то. Не услышите вы от них и недовольства. Такие люди не будут самоутверждаться за счет других. В глазах гармоничного человека будет читаться умиротворение. При нахождении рядом с такими людьми вы обязательно почувствуете их безграничное обаяние и силу. Другие люди чисто интуитивно будут тянуться к гармоничному человеку. Ведь от них чувствуется особая мудрость и истинные знания. Только у гармоничных людей желания обязательно совпадут с возможностями. Каким же образом приблизить свое состояние к чувству гармонии? С чего именно нужно начинать, если вы понимаете, что как раз гармонии то вам и не хватает? Началом обретения внутренней гармонии должна стать ваша работа над собой. Вы должны при этом стремиться к самосовершенствованию. А оно невозможно без личностного роста.
Что именно означают эти слова? Чтобы обрести внутри себя гармонию, совершенно необходимо полностью в себе разобраться. Это можно сделать посредством развития своих способностей и талантов. Тщательно проанализируйте и поймите, что именно прямо сегодня мешает вам стать полностью счастливым и радостным человеком. Для этого ответьте себе лично на такой вопрос: кем я по сути являюсь и чего именно я хочу. Эти вопросы и ответы, которые вы сами себе сможете дать, являются очень важными. Если вы мечтаете о том, чтобы гармония поселилась внутри вас навсегда, а не на ограниченный отрезок времени, то нужно быть готовым к упорной и основательной работе над собой и собственными внутренними качествами. Внутренняя гармония, как и иные личностные качества, будет нарабатываться через взаимоотношения с окружающими. Ведь мы живем не отдельно сами по себе, а в обществе. По этой причине нам приходится постоянно вступать во взаимоотношения с окружающими нас и близкими нам людьми. Источником внутренней гармонии является любовь к себе. Только поняв и приняв собственную личность, вам удастся сделать свое внутреннее ощущение гармоничным. В древности призыву познать самого себя придавалось значение абсолютной истины. Многие люди по незнанию стараются обрести гармонию посредством приобретения материальных внешних благ и элементов быта.
Но вы должны понимать, что гармония целиком является категорией духовной. И невозможно ее достичь за счет конкретных материальных вещей. Этот путь не может привести к желаемым результатам. Наоборот, материальные блага и их количество являются следствием или отражением духовной жизни человека, в частности ощущения внутренней гармонии. Чтобы было понятней, как именно достичь гармонии, нужно сказать, что ее лучше не достигать или стремиться к ней, а открывать в себе. Любого человека природа создала изначально гармоничным. Поэтому быть внутренне гармоничным естественно для каждого. Вспомните, как ведут себя дети. Именно дети являются олицетворением внутренней гармонии, и взрослым не помешает в этом отношении взять с них пример. Соединяясь с своей внутренней природой и полностью понимая свои ценности, приоритеты, установки и отношение к другим людям, вы добиваетесь появления некого глубинного понимания. Оно в свою очередь и создает предпосылку для внутренней гармонии. Вспомните, как вы себя ведете, если ситуация складывается не таким образом, как вы желали. Что вы стараетесь предпринять в этом случае, какие эмоции, чувства и мысли при этом появляются в вашей голове? Если вы привыкли в таких обстоятельствах злиться и негодовать, проявлять раздражение и испытывать недовольство, то знайте, что негативными эмоциями невозможно разрешить трудности и конфликты эффективно. Если вам хочется обрести внутреннюю гармонию, прежде всего нужно научиться реагировать на проблемы абсолютно спокойно.
Конфликты старайтесь разрешать путем конструктивного подхода, не допуская появления внутри себя негативных эмоций. Следует учесть, что в процессе жизни нам приходится общаться с людьми, которые находятся на разном этапе развития собственного сознания и души. Но это общение также отражается и на нас самих. Если человек, с которым нам приходится общаться, внутренне не гармоничен, тогда нам самим важно найти свой источник любви и спокойствия. Иначе в вас тоже могут образоваться противоречивые чувства, особенно, если вы уже стоите на пути обретения гармонии. Источник спокойствия и любви при этом рекомендуется искать также внутри себя. Так он будет независимым от поведения и отношения к вам других людей. Старайтесь также отслеживать внутри себя появление малейших негативных чувств. В них никогда не следует погружаться. Таким образом, секрет обретения гармонии внутри себя заключен в том, что необходимо создать такое взаимодействие ума, души и порывов сердца, которое будет сбалансированным. Живите в согласии с подсказками своего сердца и настроями души, тогда счастье, любовь и гармония останутся с вами навсегда!
СЧАСТЬЕ И ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ ИСКЛЮЧАЮТ СТАРОСТЬ!
Если твои глаза излучают молодость и энергию – ты никогда не постареешь!!!
Запомни
– если ты счастлив и делишься с миром теплом своей Души, то сила
молодости будет с тобой долгие годы. Счастье исключает старость!!!
Сейчас
в современном мире мы имеем очень развитую медицину, которая достигла
небывалого размаха. Мы увеличиваем благодаря достижениям медицинской
науки продолжительность своей жизни. Но у большинства людей – это не
добавляет самой жизни – энергии жизни, молодости в Душе, счастья в
глазах…
Чаще
всего мы стареем преждевременно, угасая Душой. Окружив себя антуражем
многочисленных материальных ценностей, мы теряем во всём этом свою
энергию, свою жизнь, свою внутреннюю Душевную гармонию.
Маятник
между хвастливым самовосхищением и угнетающим саморазочарованием
раскачивается все сильнее и быстрее. Мы проводим жизнь в иллюзиях и
депрессиях, притязаниях и страхах. Наше внутреннее «Я» распадается на
противоположные полюсы, входит в непримиримые противоречия,
противоположности взаимно усиливаются, противоречие обостряется – мы
теряем энергию… Пустота в нашей Душе нарастает.
Мы заболеваем и стареем.
Наша
Душа очень чутко реагирует на всё это. Внутренняя дисгармония,
запутанность чувств, неуверенность, самобичевание нарушают нашу
целостность и преждевременно старят.
Направь
все свои усилия на созидание в себе таких качеств как ощущение своего
достоинства и самоуважения. Тогда ты почувствуешь целостность и
удовлетворённость.
Макс Люшер (Max Lusher), швейцарский психотерапевт, профессор, создатель
клинического цветового теста Люшера очень ярко и наглядно описал, как
восстанавливается внутренняя гармония благодаря этим качествам
человека. У целостного, самодостаточного человека нет чувства
одиночества и ощущения старости.
А его устремлённость делиться теплом Души с людьми укрепляют уверенность
в себе, наполняют ощущением удовлетворённости выполненного
предназначения. А это ведь и есть истинное человеческое счастье!!!
Мне
очень понравились рассуждения Люшера об истинных ценностях человека,
которые наполняют нас жизнью, энергией, молодостью. Почитайте, я думаю,
этот материал многое для вас прояснит – как быть в гармонии с собой и
миром, как сохранять энергию и молодость долгие годы.
Ни
спорные «Я - психологии» («Я», сверх-Я, «Я» - родитель и «Я» -
ребенок), ни конфессиональные учения о морали, ни социальные нормы
приличия не привели к пониманию очень важного жизненного начала: наша
совесть чутко реагирует на нарушение границы нормальных чувств себя. А
именно от этого зависит наше внутреннее равновесие и наше благополучие,
поэтому хочу описать четыре основных чувства себя:
Самоуважение
Внутреннее удовлетворение
Внутренняя свобода
Уверенность в себе
При
этом мы хотим показать и то, что происходит, когда мы теряем нормальные
чувства себя, они распадаются на противоположности. Противоположности
множатся, взаимно усиливаются, и, в конце концов, образуют заколдованный
круг.
Самоуважение
Наряду с самоуважением существуют две связанные с ним противоположности негативного смысла:
- переоценка себя и само-принуждение человека (тщеславие, упрямство, претензии на власть и заносчивость);
-
недооценка себя, своего рода, освобождение себя от необходимости
самореализации, которая подменяется уклончивостью и изворотливостью с
целью получения признания и подтверждения этого признания, добытого без
реальных усилий плодотворной деятельности.
Теодор
В. из-за своей слабости к алкоголю разрушил нормальное чувство себя -
самоуважение. Среди своих собутыльников он бездумно переоценивал себя,
как самого умного. А себя же в роли пьяного супруга и предпринимателя,
который по утрам не мог подняться из постели из-за головных болей,
вызванных злоупотреблением алкоголя, - такого себя он презирал. От
мучительного презрения к самому себе он скрывался в трактире, чтобы
снова обрести право переоценивать себя, хватаясь за превосходство над
завсегдатаями трактира. Так он и понял заколдованный круг презрения к
себе и переоценки себя. И вращение в этом круге все убыстрялось и
убыстрялось, становясь принужденным. Нормальное чувство себя,
самоуважение, он утратил в еще в большей степени, когда попал в
зависимость от признания другими людьми.
Самоуважение
и признание себя другими - это два разных, во многом противоположных
чувства себя. Чем спокойнее и увереннее человек уважает себя сам, тем
меньше он нуждается в признании другими людьми. И наоборот: чем сильнее
человек жаждет признания, чем отчаяннее хвастается своими достижениями,
своим имуществом или связями, тем более убогим становится его
самоуважение.
Необходимо
ясно понимать различие между самоуважением и признанием (подтверждением
себя). Подтверждение - это констатация того, на что человек способен.
Например, умение читать и писать, владение иностранным языком, наличие
профессии. Интерес к человеку, его привлекательность в глазах других
людей - тоже подтверждение себя. Признание развивает уверенность
личности в себе, но не самоуважение. Мужчины и женщины, ведущие себя как
на птичьем дворе, посылающие сексуальные сигналы в равнодушное
пространство, вообще люди, желающие, чтобы окружающие восхищались ими,
как восхищаются павлинами, - все они испытывают и переживают недостаток
самоуважения. У таких персонажей отсутствует истинное уважение к
партнеру, то есть, основы для настоящей любви. Самоуважение - это очень
важное чувство себя, оно присуще только человеку, который обладает
абсолютно чистыми убеждениями и неизбежно поступает согласно своим
убеждениям.
Некоторые
индивидуумы, особенно часто женщины, считают: чтобы добиться
самоуважения, надо непременно совершить что-то особенное, по крайней
мере, родить ребенка. Такие «ортодоксы» сосредотачивают внимание на том,
что другие делают для получения подтверждения себя, и за счет каких
деяний другие получают высокий общественный статус. Но следование чужим
образцам не ведет к самоуважению. Самоуважение приходит к человеку лишь
тогда, когда сам человек честен, добросовестен и безупречен. А вот
подтверждения себя человек может достичь через деяния, которые он
считает достойными своих устремлений. Подтверждение себя осуществляется в ученом звании, политической карьере, впечатляющем богатстве, внушающей
восхищение машине, или, в самом «предельном» варианте, - прославляющем
некрологе.
Недавно я слушал по радио интервью с женщиной, дипломированным психологом. Она только что опубликовала книгу на тему «Нам всем нужна популярность». Я в
течение получаса терпеливо ждал, когда наконец дипломированный психолог
скажет, что популярность необходима нам лишь в том случае, когда у нас
отсутствует подтверждение себя и самоуважение, прежде всего -
самоуважение. В завершение интервью ведущая радиопередачи спросила: «Но
ведь и самоуважение тоже очень важно?» Скороговоркой последовал ответ
психолога: «Да, конечно. Но для самоуважения очень важно постоянно
получать доказательства собственной популярности». В моих глазах,
психологическое невежество психолога не прибавило популярности автору
книги о нужности популярности.
Завышенной
самооценкой страдают все фанатики, особенно - важничающие персонажи:
конфессиональные, политические и общественные деятели. Есть и ученые,
которые путают ценность своих достижений с ценностью собственной
персоны. Как тот врач, который сказал: «В мире всего два стоящих
хирурга. Второй живет в Америке». Многие художники без тени сомнений
представляют себя яркими звездами, хотя большинство из них, наверное,
все-таки пролетающие кометы, а не неподвижные звезды.
Нормальное
самоуважение свойственно людям, для которых вполне естественно говорить
и поступать порядочно, честно и добросовестно, в согласии со своими
убеждениями. Высокомерная гордость чужда этим людям, как чуждо им и
раболепное приспособленчество. Нужно обладать хорошим чутьем, чтобы
распознать достойную скромность таких людей, основанную на уважении к
себе.
Нормальным
самоуважением обладают люди, для которых говорить и поступать
порядочно, честно, добросовестно, следуя своим убеждениями, - само собой
разумеющееся поведение. Людей, которые ведут себя и действуют
по-другому и своим образом жизни разрушают самоуважение, узнать
нетрудно. Они все время изворачиваются, ищут обходных путей, чтобы
осуществить свои намерения. Они находят всевозможные отговорки, чтобы
чего-то не сделать, или говорят противоположное тому, что намереваются
предпринять. Они неискренни, они врут по привычке. «Изворотливыми ужами»
я называю мужские и женские особи, которые не считаются ни с чем ради
собственной пользы, которые безудержно лгут, чтобы осуществить свое
влияние и заполучить власть.
Внутренняя свобода
У внутренней свободы существуют два антитезиса:
переоценка себя как способ бегства от себя. Индивид с завышенной
самооценкой пребывает в постоянном поиске лучшего, нового, другого. Это
живущий в мире иллюзий.
недооценка себя как способ притеснения и ограничения себя. Индивид с
заниженной самооценкой постоянно тревожится о чем-то, вечно боится
потерять партнера, здоровье, имущество.
Собственной
внутренней свободой обладает человек, способный и требовать, и,
одновременно, отказываться от собственных требований. Внутреннюю свободу
вы ощущаете, если можете спокойно проигнорировать телефонный звонок,
когда не хотите, чтобы вас отвлекали. Вы переживаете внутреннюю свободу,
если без объяснений отклоняете приглашение, которое вам не интересно.
Вы обладаете внутренней свободой, если находите в себе мужество
выразить желание, даже при уверенности в том, что получите отказ.
Свободен тот, кто не скрывает своих чувств и намерений. Свободный
человек просто говорит: «Я не хочу», а не притворяется, что у него нет
времени. Ему не придет в голову лицемерить перед кем-то в чем-то. Тот,
кто утверждает, что он использует отговорки, чтобы пощадить другого
человека, на самом деле, боится стать непопулярным. Он щадит самого
себя. Боязнь потерять популярность ведет человека к несвободе. Так
рождается страх опозориться, так возникает неприятное чувство смущения и
стеснения, так вспыхивает краска стыда.
Только
человек, ощущающий себя свободным, может быть искренним и находчивым.
Как та привлекательная женщина, которая на вопрос своего поклонника,
можно ли ее проводить и в каком направлении она идет, ответила: «В
противоположном».
Для
того, чтобы ощущать себя внутренне свободным, надо обладать
самоуважением и быть в ладу со своими убеждениями. Кто стремится к тому,
чтобы его любили, и ищет подтверждения любви к себе у других, никогда
не испытает ощущения внутренне свободного человека.
Мы
не можем безошибочно распознать нормальность чувств себя - настоящая
совесть в нас и знание о нас самих притупились. Это знание,
«нравственный закон во мне», которым восхищался Кант, не может быть
привито нам извне, ни через конфессиональное учение о морали, ни через
хорошо продуманное преподавание того, что ценится как
социально-желательное и порядочное, ни через общественно-политическую
идеологию.
Социальные
идеалы оказываются несостоятельными, если они навязываются людям извне,
а не становятся внутренним убеждением на основании лично пережитого
озарения.
Врач и философ Пауль Дальке (1865-1928) говорил об этом с удивительной
ясностью: «Истинное принуждение человека исходит, в конечном счете, не
от вещей, а от мышления, поэтому нет принуждения извне, есть
самопринуждение. Действительно: человек вынужден что-то делать лишь
тогда, когда он сам себя принуждает. А такое возможно только тогда,
когда человек осознал необходимость того, к чему он себя обязан
принудить. Из чего опять же вытекает, что прогресс осуществляется не при
помощи законов, распоряжений или даже насилия, а только путем
наставлений. С давних пор миру нужны не великие мужи, а учителя. И
издавна в восприятии мыслящего человека величайшим достижением считались
не победы и завоевания, не открытия и изобретения, не овладение миром, а
постижение себя самого. И единственный истинный путь к истинному
достижению - познать себя самого».
Меня
вновь и вновь волнуют эти мудрые мысли. Кто прочитал эти наставления,
как только что прочитали вы, кто взял эти установки на вооружение, тот
уже изменился. Он избавил свою будущую жизнь от бесполезных или даже
губительных окольных путей.
«Познать
самого себя» - означает, понять причину: почему я что-то делаю.
«Познать самого себя» - значит быть чутким и честным с самим собой,
чтобы распознавать истинные свои мотивы и собственные намерения. Мы
обязаны постоянно спрашивать себя: задеваю ли я свое самоуважение тем,
что говорю и делаю? и ощущаю ли я себя внутренне свободным?
Внутреннее удовлетворение
Есть две негативные противоположности внутреннего удовлетворения:
переоценка
себя (завышенная самооценка) в виде балование себя: едой, сладостями,
алкоголем, наркотиками, покупками (одежды, машин) - все ради
удовлетворения собственных желаний.
недооценка
себя как неудовлетворенность собой. Неудовлетворенный собой человек
хочет, чтобы все было по-другому, хочет иметь больше. Он чувствует
пренебрежение к себе самому и отчуждается от себя самого.
В отношении к другим неудовлетворенность собой выражается во внутреннем
дистанцировании, в отчуждении, в желании убежать, в беспокойстве,
раздражительности и в поиске объекта для неистощимой критики.
Гипертрофированная потребность в удовлетворении ведет к
самоудовлетворению и самоизбалованности. Самоудовлетворение нередко
воплощается в давно прошедшей или в вожделенной будущей любви. Кроме
сексуального удовлетворения отыскиваются разные источники балования
себя. Чрезмерно изобильная еда, излишняя сытость часто заполняют
духовную пустоту неудовлетворенных людей.
Кто-то очень много курит, чтобы отсутствие интимных душевных отношений
заменить вдыханием табачного дыма. Кто-то пьет много алкоголя, чтобы
одурманить себя и не ощущать тоски неудовлетворенных желаний.
Если
заколдованный круг вращается все быстрее, то и балование себя вырастает
до самоодурманивания. Ублажение себя сладостями еще можно отнести к
балованию себя, но заядлое курение, алкоголизм и регулярное употребление
снотворных средств и наркотиков - это уже абсолютное самоодурманивание.
«Удовлетворение приходит изнутри», - написала недавно одна
психотерапевт в памятке для пациентов. Что ж, установка верная, но
бесполезная. Не только удовлетворение, но и тщеславие, зависть,
агрессивность приходят изнутри. А мы хотим знать, что надо делать, чтобы
достичь внутреннего удовлетворения и равновесия.
Прежде
всего следует отучить себя от ожидания, что другой человек по
собственной воле сделает то, чего вы хотите. Набравшись терпения и
готовности к пониманию, надо постараться понять другого человека,
захотеть принадлежать партнеру, почувствовать себя связанным с
партнером, вместо того, чтобы унижать придирчивой критикой и
отталкивать.
О том, что такое счастье, очень много пишут, а еще больше гадают. Дети,
собирающие монеты в свинье-копилке, верят, что копилка приносит счастье.
От этой детской веры многие взрослые так никогда и не избавляются:
продолжают верить в то, что для достижения счастья нужны деньги. Многие
непоколебимо уверены: чем больше денег, тем больше счастья. Кто думает
так, будет шествовать по жизни в толпе несчастливых. Заблудшему человеку
нужно все больше и больше, он бежит к счастью все быстрее и быстрее, но
остается на том же несчастливом месте. Если бы устремленный к счастью
смог испытать счастье, - как он был бы доволен. Чтобы быть счастливым,
нужно уметь быть довольным.
Очень богатый человек, владелец нескольких собственных вилл и дворца
пригласил меня в гостиницу люкс на пляже одного экзотического острова. Я
был в восторге от красоты комнаты и вида на море. Он согласился со
мной, но со вздохом отметил: комната могла бы быть на метр шире.
Маниакальное недовольство всем ведет людей мимо счастья. И мимо жизни.
Кто воспринимает красоту заката, кого захватывает звучание мелодии, кого
впечатляет органичная естественность человека, тот не требует ничего
более этих ценностей. Он наполнен жизнью и тем доволен. Тот, кто доволен
своим делом и своими переживаниями, испытывает постоянное счастье.
Уверенность в себе
Существуют две негативных противоположности уверенности в себе:
переоценка себя как самолюбование: хвастовство, провокационный, подчеркнуто выделяемый секс, агрессивность.
недооценка себя как жалость к себе: ослабленная уверенность в себе, чувство слабости, неспособности, беспомощности.
Четыре чувства себя образуют фундамент нашего внутреннего равновесия:
самоуважение, внутренняя свобода, внутреннее удовлетворение и
уверенность в себе. Об уверенности в себе я и хочу поговорить.
Уверенность в себе отличается от самоуважения. Уверенность в себе -
такое чувство себя, которое меньше всего связано с самоуважением. Если
глава мафии утверждает о себе, что он якобы обладает высоким
самоуважением, то он не знает, о чем говорит. Мафиози безусловно
чувствует сильную уверенность в себе, и она у него действительно есть.
Любое дело, которое глава мафии успешно проводит, подтверждает его
деловитость. Так возникает самоодобрение высшей степени, и это развивает
у «босса» уверенность в себе.
К гениям, которые не осознавали своего исключительного величия и обладали
пониженной уверенностью к себе, относится сомневавшийся в себе и
застенчивый Франц Шуберт. За свою короткую жизнь он получил немного
признаний - всего однажды, от Бетховена. Поэтому великий композитор
редко переживал состояние самоодобрения, которое могло бы укрепить его
уверенность в себе. Когда репетировались его «Немецкие танцы», он сидел
рядом с дирижером и нашептывал ему правильный темп исполнения: «Быстрее -
медленнее - быстрее». Рассерженный дирижер накричал на него: «Что Вы
все время вмешиваетесь? Кто Вы, собственно говоря, такой?»
Шуберт смущенно поклонился: «Извините, господин капельмейстер, я всего лишь композитор».
Человек подрывает уверенность в себе, если слишком мало или слишком много ожидает от себя. Или если слишком мало или слишком много от себя
требует. Тот, кто предъявляет себе слишком высокие требования,
несомненно хочет восхищаться собой - самым сильным, самым мужественным,
самым великим. Героем, звездой. Предъявление к себе слишком высоких
требований отражает достойную цель - восхищаться самим собой. Конечно,
для тех, кто восторгается собой, необходимо, чтобы и другие восхищались
ими. Поэтому они сверх меры хвастливы.
Обратная
сторона самовосхищения - сострадание к себе. Тому, у кого снижена
уверенность в себе, необходимо восхищение других. Тот, кто зависим от
восхищения других, впадает в депрессивное сострадание к себе, если в
течение долгого времени не встречает поддержки и признания.
Многие
из тех, кто восхищается собой, выдают себя непомерным хвастовством,
когда, как бы невзначай, упоминают, с какими влиятельными людьми они
близко знакомы или с какими известными личностями они вроде бы дружны.
«Молюсь, чтобы ты здравствовал и преуспевал во всем, как преуспевает твоя душа»
(Библия, 3-е Послание Иоанна)
Слаженность, выбор правильной пропорции для всех компонентов блюда создает гармонию. Вы успеваете быть дома хозяйкой, при этом строить успешную карьеру, общаться с близкими людьми, заниматься личностным развитием. Вы живете, а не выживаете. Вы с нетерпением ждете следующего дня, чтобы продолжить заниматься своим любимым делом – Жить. Вы игриво улыбаетесь отражению в зеркале, выходя на улицу. Ваши глаза сияют и Вы не можете остаться незамеченной. Вы никогда не будете частью серой массы, толпы, потому что Вы знаете, для чего живете. Ведь Вы – обладательница волшебного, Божественного рецепта женского счастья. На Вас смотрят и хотят Вам подражать. А Вы и не против. Главное, желание стать создателем своего женского счастья. Рецепт-то у Вас есть и Вы с удовольствием им поделитесь.
Счастье – это Гармония Духа, Души и Тела, это познание Творца своей жизни с целью позволить Ему наполнить Вашу жизнь богатством благословений.
Ваш смысл, послание может быть разным по содержанию, но всегда одинаковым по своей сущности. Вы будете наполнены любовью, потому что именно это чувство является основным. Вы созданы по любви, по образу и подобию Божьему. Он есть Любовь, а значит, и Вы являетесь ее частичкой. Помните о Любви…
«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется не правде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает…»
(Библия, 1-е Коринфянам 13: 4-8)
Заключительное упражнение: если Вы действительно хотите стать творцом своего счастья, пригласите Того, Кто откроет для Вас небо, ответив на Ваши нужды. Того, кто откроет дверь и поможет войти в новый этап жизни, проложит путь, по которому Вам предстоит идти, и станет истиной, которая сделает Вас свободной. Пригласите Того, кто не раз помогал готовить блюдо женского счастья, потому что именно Он и является его автором.
«Небесный Отец, спасибо, что Ты любишь меня, что прежде создания мира Ты избрал меня. Ты — мой истинный Создатель, мой Спаситель, Творец моего счастья. Спасибо Тебе за прощение моих грехов, освобождение от ошибок, неудач, болезней и проклятия. Спасибо, что Ты так возлюбил меня, что отдал Сына Своего Единородного – Иисуса Христа, чтобы я не погибла, но имела жизнь, наполненную благодатью здесь на Земле и жизнь вечную.
Спасибо Тебе за дар – Духа Святого, Которого я искренне принимаю, как своего Утешителя, Того, Кто наделяет меня мудростью, верой, надеждой и любовью.
Небесный Отец, я благодарю Тебя за Святую Троицу. Я приношу тебе свою жизнь, и отдаю себя в Твое распоряжение.
Во имя Отца, Сына и Святого Духа.
Аминь».
Поднимая снова тему гармонии, хочу задать вам вопрос. Вы уже начали менять свою жизнь? На носу Новый год, пора переосмысливать, что произошло, пора подсчитать свои успехи и неудачи. Время планировать новый год. Каким он будет для вас? Вы, конечно, можете прочитать какой-нибудь гороскоп и на этом успокоиться. А можете начать изменять свою жизнь прямо сейчас.Что вам мешает?
Вы никогда не замечали, сколько вокруг нас негатива? На работе, дома, в гостях? Мы настолько погрязли в этой грязи, что уже и не представляем, как выбраться из этого болота и все наши попытки измениться, быстро заканчиваются, так и не начавшись. Что служит этому причиной?
Страх перемен, глубокое нежелание что-либо делать самой, старые рамки и убеждения, плохое состояние души и тела. Но чем больше вы пускаете все на самотек, тем больше вам придется разгребать потом, либо так и проживете всю жизнь. Я не пессимист, просто я вижу, как потакая своей лени, зависти, ненависти, злословию и другим «приятным» вещам, мы теряем самое важное – себя. Мало кто сейчас задумывается о своей душе. Зачем? Интернет диктует нам моду на богатство и успех. Но будучи бедным внутри, богатым снаружи не станешь. Все пропорционально. Либо ты развиваешь все вместе, либо получаешь в одном, а другом теряешь.
Для чего нужна гармония? Что она дает?
Если бы знали, как много мы теряем, распыляясь на мелочи. Обиды, ссоры, пустые разговоры, завистливые вздохи, ахи и охи. Что вы теряете? Саму суть себя. Вы заслуживаете счастья, каждый человек заслуживает. Но счастье – это позитивное чувство, созидающие. Согласитесь, когда вы счастливы – вы готовы горы свернуть. Поэтому оно недоступно тем, кто выбрал путь саморазрушения, кто подменил понятия. Этим людям не видать гармонии как своих ушей. И от этого они страдают, как маленький ребенок, потерявший свою игрушку; потакая своим низменным страстям и прихотям. Но счастья на этом не построишь и гармонии не достигнешь.
Гармония – это покой, это самодостаточность, удовлетворение своей жизнью, своим положением в данный момент и в данное время. Это здесь и сейчас, а не когда-нибудь через год или два. Внутренняя гармония должна стать точкой вашей опоры. В состоянии гармонии мы способны слышать свою интуицию, мы принимаем верные решения для нас в данный момент и в данной ситуации. Вы становитесь гармоничны не только с самим собой, но и самой Вселенной. В этот момент вы способны принять те дары, которые вам доступны, но вы их упорно не хотите замечать.
Парадокс жизни
Обратите внимание, когда человек гармоничен, когда ему хорошо, те люди, которым плохо, дергают вас. Они это делают не специально. Это работа подсознания, внутреннего эго, можно сказать беса. И вас начинают дергать, испытывать, какая будет реакция, как вы поступите в той или иной ситуации. И ваша задача – постараться не упускать это ощущение покоя. Если не получается, то находить его заново. Может быть, это звучит глупо. Сейчас вообще любят все искажать и показывать наоборот. А мы ведемся на это, потому что не слышим себя и не в состоянии отличить правду ото лжи. И в результате запутываемся еще больше. Вот почему так важна гармония, вот почему важно совершенствоваться и стараться меняться в лучшую сторону.
Когда человек случайно попадает в болото, его трясина начинает затягивать все глубже и только от человека зависит, сможет он выдернуть ногу или нет. Последствия этих затягиваний вы можете увидеть в окружающем мире. Сядьте как-нибудь на лавочку и понаблюдайте за людьми. Вы увидите много интересного. Мы только думаем, что мастерски обманываем, на самом деле все видно. Также прекрасно видно, что человек выбрал: тьму или свет, самосовершенствование или саморазрушение своей души.
Гармония — это единство ваших составляющих. Только в этом случае вы не ошибаетесь и увидите больше, чем вам хотят показать.
Внутренняя гармония – точка вашей опоры
Внутренняя гармония – это цельность. Только в этом состоянии мы гармоничны, только в этом состоянии созидаем так, как нужно, а не на авось. Поэтому прямо сейчас подумайте, что вы достигли за свои 20, за 30, 40 лет? Конец года к этому весьма располагает. В любом случае гармония всегда будет основой вашей личности. У вас есть как раз несколько недель, чтобы решить нужны вам эти изменения или нет.
P.S. Моя задача не вести бесконечные философские диспуты на темы «что такое душа?» или «почему важно быть цельным». Задача всего сайта подготовить вас к тому, что вы можете жить по-другому. Не важно сколько вам лет 20 или 55, если есть желание меняться – вам все будет по плечу. Поэтому в ближайшие 2 недели будет запущена рассылка, посвященная как раз тому, как найти эту самую гармонию и цельность в своей жизни. Она будет абсолютно БЕСПЛАТНА. Поэтому не пропустите, ведь новый год – это новые возможности! И если вы действительно готовы менять свою жизнь к лучшему – новая рассылка будет для вас. Но подробнее о ней мы поговорим в отдельном посте.
Обычно мы говорим о гармонии, когда хотим подчеркнуть ситуацию, момент, в котором нам все нравится.
Где каждая частичка выполняет свою функцию таким образом, что целое становится прекрасным, согласованным.
Само слово “гармония” вызывает приятные чувства, не правда ли?
И, конечно, хочется, чтобы этой самой гармонии было в жизни больше.
В разные времена, в разных воплощениях гармония в жизни обозначала внутреннее целостное восприятие жизни.
Гармония - это внутреннее состояние , в котором человек проживает, ощущает свои события, независимо от внешних обстоятельств и окружающих людей. Независимо от ярких событий или их отсутствия.
А можно ли привнести гармонию в свою жизнь каким-либо образом?
По крайней мере один надежный способ нам известен абсолютно точно. Именно об этом мы и расскажем в своей статье.
Вы познакомитесь с понятием гармонии, с проявлениями гармонии в жизни реальных людей, узнаете тот самый способ, который мы используем для ощущения гармонии в себе.
Увидите, в чем разница понимания гармонии у мужчин и женщин. Мы расскажем примеры самых разных жизней, где была проявлена гармония.
Что такое гармония
ГАРМОНИЯ (греч. harmonia — связь, стройность, соразмерность), соразмерность частей, слияние различных компонентов объекта в единое органическое целое. В древнегреческой философии — организованность Космоса, в противоположность Хаосу. В истории эстетики рассматривалась как существенная характеристика прекрасного (Большой Энциклопедический Словарь).
Определение красивое. Но в чем выражается гармония в жизни?
Мы говорим о гармонии в музыке и в искусстве. Она присутствует в произведениях, переживших столетия и бывает в повседневности.
Однажды мне пришлось быть свидетельницей обыденной ситуации. Одна подруга говорила другой по поводу новенького ремонта:
“Знаешь, когда я увидела стены, то даже испугалась, не поняла, как тебе пришло в голову совместить эти два вида обоев? Они же не подходят друг дружке! Но сейчас, когда ты поставила мебель, все так подходит! Так гармонично сочетается! Как тебе это удалось?”
Интересно, правда? Пока была видна только часть, гармонию не разглядели. Но, как только проявилось целое - оно вызвало совершенно другие чувства.
Если посмотреть на картину художника вблизи, то может начать рябить в глазах от разноцветных мазков. Мы видим частички, но от нас ускользает целое.
Стоит сделать пару шагов назад, и перед нами раскроется все великолепие таланта: прозрачная вода океана, пустынный пейзаж, либо, наполненная ароматом лета, картина с фруктами.
Чуть отодвинувшись, мы увидели гармоничное целое.
Гармонию трудно передать словами, но мы ее чувствуем душой. Конечно, не каждая картина, не каждая мелодия отзываются в душе. Что-то мы считаем гармоничным для себя, а что-то нет.
То есть, в нас существует незримый камертон, который отзывается на определенную вибрацию внешнего мира.
И, когда душа отзывается на то, что происходит вокруг положительными эмоциями и чувствами, можно говорить о гармонии жизни.
Где найти свою гармонию
Как ощутить свою внутреннюю гармонию? Легче всего вспомнить себя в ситуации, которая в памяти сохранилась как гармоничная. Возможно у человека вся жизнь была гармоничной?
- Чем человек занимался в той жизни?
- Что чувствовала и ощущала его душа?
- Что за состояние «гармоничная жизнь»?
Студенты отправились за ответами на эти вопросы в свои прошлые жизни на одном из занятий в Институте Реинкарнационики. Каждый увидел одно или несколько гармоничных воплощений и сумел понять, как отличается восприятие гармоничной жизни в зависимости от:
- эпохи,
- пола,
- социального статуса,
- образа жизни
- привычек.
Чем отличается мужское и женское восприятие гармонии
Такое исследование всегда дает яркие ощущения, поскольку один и тот же человек имеет возможность вспомнить свою гармоничную жизнь как в мужском, так и в женском образе.
Возможно сравнить восприятие гармонии мужчиной и женщиной из собственного опыта.
Виталий Д.:
Какие они с одной стороны похожие, но и разные эти гармонии. В мужском воплощении это скорее гармония с миром, в женском - гармония внутри своего мира. На уровне ощущений «в теле» почувствовал тоже определённую разницу.
Марина Ш.:
Увидела свою жизнь в мужском теле. Очень необычный опыт быть в мужском теле. Приходит понимание более глубокое видение мужского образа мышления, внутреннего состояния, ощущений и чувств.
Очень интересно ощутить себя в другом теле, с другим мировосприятием.
Такие воспоминания о различных воплощениях позволяют нам лучше понимать своих партнеров , не требовать от них то, что не свойственно им по природе.
Гармония в жизни и успех в обществе. Совместимость или противоречие?
Может ли быть жизнь, связанная с властью и большим успехом, гармоничной?
Или проявление себя, как успешного человека в социуме, сохраняется нашей памятью как-то иначе?
Обратимся к тому, как сохранились в памяти студентов их прошлые жизни, где они достигали серьезных социальных успехов.
Оксана С.:
Я увидела жизнь мужчины, который жил в Праге и разводил арабских скакунов. Это для меня было самое гармоничное мужское воплощение!
Людмила Н.:
Я молодой худощавый мужчина, проживающий в Окленде, США. Я на трибуне. Идет заседание. Вижу звездочки ООН. Я слушаю выступающих, ощущаю удовлетворение и ощущение своей власти.
Светлана В.:
Удалось увидеть новое воплощение — я мужчина. Капитан своей яхты. Очень гармоничное во всех сферах воплощение. В теле почувствовала волоски на ногах, мышцы тела, ступни ног и мужское достоинство.
Гармония от того, что он сам — хозяин своей судьбы , капитан своего судна.
Роман М.:
Это была одна из затерянных деревень Тибета. Я осознал в теле мальчика, что ко мне пришли важные гости - это были монахи. Перед мальчиком разложили сладости и странные предметы культа и быта. Я точно знал, какой должен сделать выбор, так как являлся инкарнацией несколько лет назад ушедшего учителя этих монахов.
Вы видите, что жизни очень разные.
В любом случае, в этих историях на первом месте личный успех — реализация себя в руководящей роли, будь то религиозное объединение или личная яхта.
Память наших студентов сохранила эти жизни как гармоничные. Гармоничная жизнь давала ощущение полноты жизни , собственной значимости и цельности.
Обратите внимание, что все эти истории — о мужских воплощениях. Это подтверждает, что социальный успех гораздо важнее мужской природе.
Вспомнят ли современные женщины, так усиленно пытающиеся реализовать себя в бизнесе и карьере, это свое воплощение как гармоничное?
Оставим этот вопрос открытым для исследования будущими поколениями реинкарнистов.
Как проявляется гармония в любви и семье
Опыт путешествий в прошлые жизни показывает, чтобы жизнь воспринимать как гармоничную, важной составляющей является семья.
Здесь наблюдаются некоторые различия у мужчин и женщин в том, как они воспринимают гармонию в семье. Приведем несколько примеров из прошлых жизней.
Ксения Л.:
Наконец я нашла то самое ресурсное состояние, которое так долго ждала - гармоничное воплощение в теле женщины. Я ее характеризую как «солнышко» для всех и каждого, которая следует своему пути.
Пусть она не создает шедевры, не ворочает деньгами, но, исполняет идеально роль матери, жены и хозяйки. И всё у нее получается так лихо, благостно, что просто «ах»!
До сих пор на уровне солнечного сплетения во мне сохраняется это чувство - цельной личности.
Лариса Г.:
Увидела мужское воплощение. Средиземное побережье, 15-16 век. Мужчина - капитан на небольшом рыболовном корабле. Он стоит на капитанском мостике за штурвалом. Ветер в лицо, мимо пролетают чайки.
Ощущает свободу, уверенность, легкость, чувство соединения с морем и природой. Это его стихия. В небольшом доме на берегу у него любимая жена и 2 детей. Он их очень любит.
Александра Н.:
Я была женщиной в средневековье, рядом с которой был любимый мужчина. Ощутила чувство влюбленности и глубокой взаимной привязанности.
Какие события не происходили, бытовые, радостные или нехорошие, мы с ними справлялись. Эта любовь, поддержка и мягкость просто гармонизировали все вокруг, в глазах этой женщины.
Ирина П.:
А еще очень запомнились ощущения взрослого 40-летнего мужчины, вернувшегося домой после долгого отсутствия. Его встречала жена и 2 сына.
Чувство щемящей нежности и гордости: «для этого стоит жить». Чисто мужское в моих ощущениях.
Можно заметить, что в мужских и женских воплощениях наблюдаются различия в понимании гармонии семейной жизни:
В мужских воплощениях больше заметны внешние проявления, например, для мужчины ценно, чтобы его встречали дома, ждали и любили. Это ему придает сил. Для него важно дело, проявление себя вне семьи.
Для женщины счастье в доме и детях, в надежном мужском плече. Здесь более важно внутреннее счастье, внутреннее состояние , независимо от социальной реализации.
Гармония в тишине. Отдых души или способ самопознания?
Есть еще один очень интересный момент.
Порой нам кажется, что жизнь должна быть наполнена значительными событиями, либо быть важной миссией , большим внешним успехом.
Но это не всегда так. Гармония жизни может проявляться в самых простых ситуациях. Почитайте еще несколько историй о прошлых воплощениях.
Ольга Л.:
Увидела свою жизнь в мужском теле тибетского монаха-старца. Это состояние внутренней гармонии и спокойствия, со настройки с природой мне очень знакома в последнее время. Получила сильный ресурс.
Любовь И.:
Видела себя женщиной на дальнем севере, предгорье Урала. Получила интересный опыт безмолвия (когда ехала в повозке в пургу), когда жизнь течет спокойно, размеренно, естественно, природно, без мыслей. Очень познавательно.
Оказывается, когда ничего не происходит, когда все идет своим чередом, когда мы не бежим впереди мыслями - все очень гармонично.
Светлана М.:
Мне удалось проследить жизнь женщины из Англии. Она сидела и занималась вышивкой. Мне удалось четко ощутить её внутреннее состояние покоя и тихой радости.
Мне было понятно, что эти чувства основаны на ПРИНЯТИИ всего, что происходило, без каких-либо оценок. Я поняла, как это правильно для моей текущей жизни.
Вот такие примеры, когда, казалось, в жизни ничего важного не происходит.
Интересно, что наша память сохраняет такие воплощения вовсе не как пустые или неправильные. Наоборот!
Памятью такие жизни сохраняются как замечательный, прекрасный и удивительный опыт Души. Это еще одна возможность ощутить вкус текущей жизни.
И вот вывод после проработки данной темы.
Татьяна:
Выяснила для себя, что гармоничные воплощения у каждого свои — начиная с мелочей, таких как пить воду из родника или пребывать в семейном кругу, наслаждаясь близостью родных или прожить одному где-то в монастыре, что тоже может означать определенную гармонию.
Следовательно, опыт гармоничной жизни совершенно разный.
Но есть общее: это состояние радости, ладности, единения и единства внутренних чувств с внешним миром.
Для кого-то гармония зависит от внешних обстоятельств и ситуаций. Для кого-то возможно пребывать в состоянии гармонии, лада с собой и с миром, независимо от того, что происходит извне.
Познакомившись со своим внутренним камертоном гармонии, однажды услышав его звучание, забыть уже невозможно. Прелесть такого опыта в том, что в любой момент можно вновь со настроиться с этим внутренним чувством и пребывать в состоянии гармонии здесь и сейчас.
Почему нужно со настраиваться со своей внутренней гармонией? Вот пять самых очевидных причин:
1. Ощущать себя в гармонии приятно само по себе.
2. Это один из способов успокоиться.
Нередко человек смотрит на других людей и переживает, что в его жизни нет того, что есть в жизнях других людей.
Например, нет высокой должности, не хватает активности или ярких событий. Но вполне вероятно, что однажды, ощутив свою внутреннюю гармонию, человеку больше не захочется сравнивать свою жизнь. Он поймет, что в его жизни все гармонично.
3. И наоборот, это один из способов подвигнуть себя к достижениям , если внутренняя гармония заключается в большей активности, нежели проявлялась до сих пор.
4. Можно лучше понять себя и своего партнера , стать менее зависимым от навязанных кем-либо правил, установок в сфере личных отношений.
Например, увидев свою гармоничную жизнь в мужском образе, женщине проще понять мужское отношение к любви и семье. И наоборот, вспомнив свою жизнь в образе любящей женщины, мужчине становится яснее женское понимание любви. Это помогает сгладить непонимание во взаимоотношениях, и снизить уровень стресса.
5. Понимание внутренней гармонии может сделать человека более свободным. Это означает, что он может легче позволить себе то, что ближе его душе, потому что начал ощущать, что же на самом деле делает его жизнь гармоничной.
Желаем и вам услышать себя, свою внутреннюю гармонию жизни!
- Что для вас понятие “гармоничная жизнь”?
- Чувствуете ли вы гармонию в своей настоящей жизни?
- Что вам помогает или помогло бы ощущать гармонию?
