Криотерапия: лечение холодом. Лечение холодом Уютные санатории Карелии

Физиотерапевтические методики эффективно дополняют медикаментозную составляющую комплексного лечебного процесса. Они позволяют избежать нежелательных побочных эффектов и достигнуть стойких положительных результатов лечения .

Криотерапия – уникальная методика воздействия низких температур на организм.
Применение холода в лечебных целях известно со времен античности, а упоминание о лечебном воздействии низких температур встречается еще в трудах Гиппократа и Авиценны.
Научные разработки по аэрокриотерапии начали проводиться в Японии 50 лет назад, а основателем области лечения холодом стал японский ревматолог Тасимо Ямаучи, который в 1981 году привел доводы для применения криотерапии в лечении больных ревматоидным артритом. При лечении больных холодом- уменьшались боли в суставах и восстанавливалась их подвижность.
Криотерапия - консервативная лечебная методика с использованием терапевтических (неразрушающих) методов и средств. При этом кратковременное охлаждение до низких температур (-150°С) вызывает сужение кровеносных сосудов с последующим расширением не только действующих, но и резервных капилляров, что значительно усиливает приток крови к месту аппликации и связанный с ним обмен веществ.

Криотерапевтическое воздействие может быть:
общим - охлаждение целиком всего тела в криокамере с температурой до - 150С; время 1- 3 мин.).
локальным - кратковременное (5 - 10 мин.)охлаждение определенного участка тела струей газа с температурой до -60С;
Общая криотерапия проводится в криокамере, где кожа в течение 2-3 минут подвергается температурному стрессу, не повреждаясь. Общая криотерапия предусматривает полное или частичное погружение тела в газовую среду при температуре 110 - 150 С. Конечности и органы дыхания защищают от обморожения - надевают шерстяные носки и рукавицы и ватно-марлевую маску. Общая криотерапия обладает оздоровительным и омолаживающим влиянием на весь организм в целом.
Такой эффект основан на изменении деятельности сосудов - первоначальный спазм мелких капиляров сменяется их расширением, а это приводит к активной гиперемии, продолжительность от 1 до 3 часов. В результате образовывается усиленное тепло и улучшается питания тканей кожи и внутренних органов, стимулируется работа сердца и сосудов, нормализуется венозный отток. Это помогает при реабилитации опорно-двигательного аппарата и оперативных вмешательств, при заболеваниях позвоночника, воспалительных и обменных заболеваниях суставов, при кожных заболеваниях.
При этом улучшается лимфовенозное кровообращение, возрастает сосудистый тонус, что способствует активному очищению организма, снятию хронической усталости, восстановлению организма после тяжелых инфекционных и хирургических заболеваний, способствуют быстрому лечению вывихов и переломов, повышают половую потенцию и иммунитет.
Криокамера оказывает общее активирующее влияние на организм: стимулирует иммунную и эндокринную системы, оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный и спазмолитический эффекты, способствует насыщению крови активными биологическими компонентами - эндорфинами. Применяя криокамеру в комплексе лечебных мероприятий, можно добиться отличных результатов в лечении неврозов и депрессий, артритов, псориаза, сексуальных расстройств у мужчин и женщин. Криокамера является прекрасной омолаживающей процедурой (улучшение состояния кожи) за счет местного эффекта – усиление поверхностного кровотока. Во время кратковременного сеанса происходит активация обменных процессов такой интенсивности, что пациент теряет до одного килограмма веса, что открывает перспективу при лечении метаболического синдрома. В криокамере рабочая температура устанавливается в среднем на уровне -130С, продолжительность лечебного воздействия не менее двух минут. Оздоровительный сеанс заключается в следующем: клиент заходит в криокамеру, в которую подается сухая холодная смесь азота и воздуха до уровня плеч и через 15 секунд внутри камеры устанавливается температура – 130С-140°С. Но это холодная сухая воздушная смесь, а не ледяная вода, поэтому ощущение у пациента весьма комфортное.

Криотерапия эффективна только в том случае, если температура на поверхности тела человека опустится ниже 0С, температура должна падать очень быстро, тогда защитные реакции не успеют среагировать, направляя усиленный поток крови к поверхности кожи и тепло останется внутри тела - простудиться в такой ситуации невозможно. Но если холод нарастает медленно, то к коже начинает приливать кровь - что может вызвать переохлаждение всего организма и не принесет желаемого оздоровительного эффекта.

Криотерапия жидким азотом (-196С) с 1960 г. применяется для удаления бородавок, папиллом, сенильного кератоза, гипертрофических рубцов, угревой сыпи, а также для лечения некоторых форм алопеций. Этим методом добиваются гибели тканей путем глубокого замораживания удаляемого новообразования. Для этого проводится воздействие жидким азотом, с небольшим давлением. Через минуту после замораживания появляется гиперемия, через несколько часов, образуется эпидермиальный пузырь или плотная корочка, которая через несколько дней отторгается, оставляя малозаметное розовое пятно. Если же необходимо более поверхностное воздействие на кожу, жидкий азот применяется кратковременно, 10-15 секунд, в виде криомассажа локально на проблемную область. Проводится даже криомассаж кожи волосистой части головы для лечения некоторых форм облысения. Расчесывают волосы и параллельно расчесанным проборам тампоном с жидким азотом проводят быстрые вращательные движения.

Криотерапия льдом вызывает спазм мелких сосудов и капилляров, замедляет кровоток, и снижает проницаемость стенок, предотвращая возникновение оттеков. Холод понижает чувствительность нервных окончаний, снимая болевые ощущения. Под влиянием криомассажа льдом увеличивается подвижность в суставах. Кроме того, криотерапия обладает противовоспалительным и регенеративным действием.
Для локальной криотерапии также используют аппарат с азотно-воздушной струей (криофен) для местного воздействия на поверхностные слои кожи при лечении папиллом, экземы, псориаза. Локальная криотерапия дает возможность воздействия струей холодного воздуха на пораженный участок тела и нашла применение в ортопедии, ревматологии, спортивной медицине при различных отклонениях, заболеваниях и последствиях травм опорно-двигательной системы.

Криомассаж - это разновидность аппаратного массажа , при проведении которого совместно с массажными манипуляциями применяется противовоспалительное и обезболивающее воздействие холода.
Криомассаж осуществляется с помощью жидкого азота, кратковременный контакт с которым безопасен для пациента, так как при этом формируется тонкая воздушная подушка и кожа непосредственно не соприкасается с жидким азотом.
Процедура проводится с помощью специального аппликатора, который перемещается по проблемной области, нуждающейся в обработке.
В результате подобного массажа снимается воспаление кожи, нормализуется деятельность сальных желез, снимается зуд, покраснения и отеки кожи, улучшается иммунитет, нормализуются обменные процессы.

Криоэлектрофорез – это процедура, суть которой заключается в доставке замороженных лекарственных средств в глубокие слои кожи с помощью пульсирующего тока.
Процедура проводится двумя электродами: один электрод накладывается на необходимый участок кожи, а другой представляет собой особый цилиндр, заполненный раствором-носителем, в который предварительно добавляют и в течение нескольких часов замораживают нужные лекарственные препараты. Под воздействием импульсов тока лекарственные препараты проникают в глубокие слои кожи.
Криоэлектрофорез длится до тех, пока лед полностью не растает и препараты полностью не проникнут вглубь кожи, время процедуры составляет 15-20 минут. Процедура абсолютно безболезненна и не доставляет пациенту ощущение дискомфорта. Сеанс криоэлектрофореза рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц.
По мнению специалистов, основная лечебная эффективность криотерапевтических процедур связана со стрессовым стимулирующим воздействием на гипоталамо-гипофизнадпочечниковую систему, а также со стимуляцией перефирического кровообращения.

В санаториях России , Подмосковья , курорт Белокуриха , «Северная Ривьера» и курортный район Санкт-Петербурга применятся криотерапия с использованием экстремально низких температур (-110 °C - -160 °С) в суховоздушной газообразной смеси для общего воздействия на организм человека.

Показания к применению криотерапии:
Криотерапию применяют для лечения ряда тяжелых заболеваний: ревматоидный артрит, радикулит, коллагенозы, в лечении ожогов, бронхиальная астма , разного рода аллергии и т. д. Криотерапия применяется при лечении синдрома хронической усталости.
В дерматологии криотерапия используется для разрушения некоторых новообразований кожи (доброкачественные опухоли, бородавки, келоидные рубцы, угри и др.), при протекающих воспалительных процессах кожи, различных дерматозах, таких как псориаз, экзема, нейродермит, кератоз, красный плоский лишай, алопеция (очаговое облысение).
Криотерапия используется для борьбы с фиксированными очагами эритематоза (красной волчанки).

Исследования показали, что лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата в санаториях позволяет добиться стойкой ремиссии(т.е. состояния, когда ничего не болит) на 6-12 месяцев.

Такой эффект достигается за счет следующего: ( )

1. В процессе санаторно-курортного грязе- и водолечения происходит восстановление минерального состава организма, в том числе связочного аппарата. В результате этого улучшается эластичность суставной ткани, увеличивается количество суставной жидкости.

2. Природные грязи и минеральные воды, физиотерапевтические методы лечения оказывают сильный обезболивающий эффект, который помогает снять мышечный спазм в больном органе, а в комплексе с лечебной физкультурой позволяет и увеличить его подвижность. За счет этого восстанавливается кровоснабжение, питание поврежденных тканей, что дает долговременный лечебный эффект.

3. Природные грязи имеют выраженный противовоспалительный эффект. При лечении хронических заболеваний их антибактериальное действие гораздо сильнее, чем у нестероидных противовоспалительных средств и синтетических антибиотиков. Это происходит как за счет биологически активных веществ, содержащихся в природных грязях, так и за счет восстановления иммунитета. Ведь известно, что антибиотики «работают» только вместе с иммунитетом, а если он ослаблен, то прием антибиотиков приводит лишь к созданию устойчивой микрофлоры.

4. Курортный режим в течение 2-3 недель способствует общему укреплению организма, снятию стресса, полноценному отдыху, снижению веса, формированию здоровых привычек.

о показаниях, противопоказаниях, лечебных процедурах, санаториях…

Книга «Пора на курорт!». В ней вы найдете практические рекомендации по значительному улучшению здоровья с помощью санаториев и курортов.

Санатории, в которых успешно лечатся заболевания опорно-двигательного аппарата:

На территории курорта расположены термальные источники с азотно-кремнистыми радоносодержащими водами, которые также называют азотными термами. Термальные воды выходят на поверхность с температурой 30 °C и 42 °C. В них содержится небольшое количество радона, много азота, фтора и кремниевой кислоты, а также различные микроэлементы. Вода щелочная, минерализованная. Используются также лечебные грязи с солёных озёр Алтайского края.

Обладает уникальными лечебными грязями Бреховского месторождения, минеральными водами для внутреннего применения, хлоридно-натриевыми рассолами, обогащенными йодом и бромом, кимериджской голубой глиной Ундоровского месторождения.

Помимо традиционных санаторно-курортных процедур предлагает уникальные виды массажей: Аюрведический масляный массаж Абьянга, энергетический Тайский и традиционный Балийский массажи и другие.

Расположен в вековом лесу на живописном берегу Волги. В санатории есть Центр профессора Бубновского по лечению спины с помощью метода кинезитерапии с использованием специальных реабилитационных тренажеров.

г. Сочи. Расположен в замечательном курортном городке Лазаревское с лечебным климатом, морскими купаниями. На территории пансионата есть открытый бассейн с подогреваемой водой.

г. Анапа, Витязево. Обладает замечательной лечебной и диагностической базой. Лучшие в Европе песчаные пляжи. 5 бассейнов с минеральной водой. Огромный современный спортивный комплекс. И даже боулинг- центр.

, Краснодарский край. Расширенная база физиотерапевтического оборудования, иглорефлексотерапия, более 20 видов лечебных массажей, гирудотерапия, грязелечение, озокерит, висцеральная хиропрактика, криотерапия, озонотерапия и многое другое. Современное высокотехнологичное оборудование гармонично сочетается с древними оздоровительными системами востока (китайской медициной, индийской и тибетской йогой и цигун).

Карелия. Для лечения используются знаменитые марциальные воды, открытые ещё при Петре Первом, а также габозерская грязь. Особенностью марциальной воды является большое содержание в ней железа, которое хорошо усваивается. Также располагает замечательной лечебно-диагностической базой. Есть прекрасный бассейн.

, Московская область. Санаторий имеет полувековой период работы, за который накопился огромный опыт, сохранились лучшие традиции в системе кремлевской медицины. И в то же время наличие современной медицинской и диагностической базы делает его одним из ведущих санаториев.

расположен в Ступинском районе Московской области. По оценкам специалистов это место экологически безупречно, а его современная архитектура гармонично сочетается с тенистыми аллеями, фонтанами и нарядными цветниками паркового ансамбля. В лечении используется физиотерапия, бальнеолечение, массажи, ЛФК и другое.

«Холодные» лазеры - это портативные устройства используемые врачом и имеющие небольшой размер (часто не больше фонарика). Воздействие лазерного луча проводится непосредственно над поврежденной областью в течение от 30 секунд до нескольких минут, в зависимости от размера облучаемой области и мощности излучения, которое производится конкретным лазерным аппаратом.

В течение этого времени, фотоны света, которые излучаются лазером, проходят через слои кожи (дерму, эпидермис и подкожные ткани или ткани жира под кожей). Свет лазера имеет способность проникать от 2 до5 сантиметровв глубину под кожу, при мощности 90 МВт и длине волны 830 нм.

После того, как световая энергия проходит через слои кожи и достигает целевой области, она поглощается и взаимодействует со светочувствительных элементами в клетках. Этот процесс можно сравнить с фотосинтезом в растении - солнечный свет поглощается растениями, которые затем превращаются в полезную энергию, позволяющую растению идти в рост.

Когда клетки поглощают эту энергию светового лазерного луча, то это приводит к определенным метаболическим изменениям (увеличивается скорость метаболизма в клетках), что в конечном приводит счете к нормализации поврежденной ткани, уменьшению боли, воспаления, отека и общему снижению времени заживления.

Применение «холодных» лазеров

«Холодная» лазерная терапия может стимулировать все типы клеток тканей, включая мышцы, связки, хрящи, нервы, и т.д. и таким образом может применяться для лечения многих состояний. Наиболее эффективна лазерная низко-интенсивная терапия при следующих состояниях:

Боль при артрите
Боль в спине
Туннельный запястный синдром
Боль при фибромиалгии
Боль в колене
Боль в шее
Тендинит

Эффективность «холодной» лазерной терапии.

В течение многих лет врачи использовали низко-интенсивную лазерную терапию у пациентов как альтернативный метод обезболивания. С 1967 года было зарегистрированы и опубликованы результаты более 2500 клинических исследований по применению холодного лазера во всем мире. Многие из этих исследований имели двойную слепую методику контроля и продемонстрировали, что холодная лазерная терапия - это доказанный метод лечения боли.

Тем не менее, многие из этих исследований проводились на небольших группах пациентов, поэтому окончательные выводы можно делать только после завершения крупных исследований. Например, один вопрос, который нуждается в дальнейшем изучении, это то, что нет единого стандарта в отношении дозы лазерного излучения и количества процедур.

Эффективность холодной лазерной терапии для лечения болей в шее рассматривалась при завершении 10 летия (2000-2010) исследований целевой группы по болям в шее, проведенных многопрофильной группой исследователей и клиницистов.

Целевая группа исследователей пришла к выводу, что низко-интенсивная лазерная терапия может быть очень эффективна для лечения некоторых видов боли в шее, в том числе видов боли, которые имеют незначительную интенсивность и не влияют на повседневную деятельность, а также эффективная для лечения болей, значительно нарушающих обычную двигательную активность как, например, боли при радикулопатии.

История холодной лазерной терапии

Холодная (низко-интенсивная) лазерная терапия используется в клинической практике во всем мире на протяжении более четырех десятилетий. В 1916 году Альберт Эйнштейн предложил теорию усиление света с помощью индуцированного излучения или лазера. В 1967 году профессор Андре Местер начал использовать низко-интенсивные лазеры в медицине. Доктор Mester признается многими как основатель лазерной терапии.

В настоящее время FDA классифицирует медицинские лазеры на три категории:

Класс 4. Хирургические лазеры

Класс 3B Нехирургические Лазеры

Класса 3А слабо-интенсивные лазеры

Класс 4- хирургические лазеры используются для разрезания тканей, коагуляции и вапоризации тканей. Это основное отличие хирургических лазеров от лазеров класса 3В и класса 3А лазеров, которые безболезненны, не выжигают и не режут ткани. Лазеры класса 3B или класса 3А не имеют такой интенсивности излучения для того, чтобы повредить клетки тканей организма. Лазеры класса 3А помогают лечить поверхностные раны и заболевания и, как правило, не проникают ниже поверхности кожи. Тем не менее, лазеры класса 3В, имея относительно невысокую мощность излучения, способны проникать достаточно глубоко и оказывать лечебное воздействие на процессы репарации глубоких тканей и суставов.

Первое официальное подтверждение использования лазеров класса 3В произошло в феврале 2002 года, после успешного исследования эффективности этого класса лазеров для лечения запястного туннельного синдрома у сотрудников компании General Motors. Лазер, который был использован в исследовании, имел мощность 90 МВт с длиной волны 830 нм. Также FDA одобрил использование слабо интенсивных лазеров для лечения следующих состояний:

Мышечные и суставные боли
Скованность при артритах
Боли, связанные с мышечными спазмами
Боль в кисти и запястье связанная с запястным туннельным синдромом
Боль в шее
Боль в пояснице
Регенерация ран

Преимущества и недостатки низко- интенсивной лазерной терапии

Как и любой другой новый метод лечения, лазерная терапия имеет как преимущества, так и недостатки.

Потенциальные преимущества «холодной» лазерной терапии

«Холодная» лазерная терапия является неинвазивной процедурой, так как означает, что не происходит нарушение целостности тканей. Это также означает, что не нужно длительное время на восстановление.

Лазерная терапия также не предполагает одновременного приема какие-либо лекарств, и многие пациенты предпочитают не принимать медикаменты. Исследования в течение длительно времени показали, что холодная лазерная терапия не имеет серьезных побочных эффектов при правильном применении врачом.

Недостатки

Холодная лазерная терапия имеет несколько недостатков.

Пациенты обычно не отмечают полного исчезновения болевых проявлений после первых процедур. Как правило, необходимо от 8 до 30 процедур, в зависимости от тяжести и продолжительности заболевания.

Пациентам приходится довольно часто ходить к врачу для проведения процедур, по крайней мере, 2 - 4 раза в неделю. Возможно обострение хронических проблем в течение нескольких дней после лечения, но для большинства пациентов эти обострения являются краткосрочными.

Противопоказания

Холодная лазерная терапия не должна использоваться при наличии любых подозрений на онкологические заболевания и в области щитовидной железы. Кроме того, лазерный луч не должен попадать в глаза, так как возможны необратимые повреждения сетчатки.

Беременным женщинам рекомендуется не проводить лазерные процедуры, так как воздействие лазерного излучения на еще не родившихся детей пока не изучено. Врач и пациент должны использовать защитные очки для того, чтобы не было прямого воздействия на глаза.

Холодная лазерная терапия является одним из видов лечения, который потенциально может обеспечить уменьшение боли, особенно у пациентов, которые избегают хирургических методов лечения или медикаментозного купирования болей. Лазерная терапия может быть использована как отдельно, так и в сочетании с другими методами лечения рядом.

Изучение возможностей применения лазерного излучения в медицине активно продолжается. В последние годы появились новый неивазивный метод лечения заболеваний опорно-двигательного с помощью разновидности нехирургического лазера - ХИЛТ - терапии, при которой инфракрасный импульс с достаточно большой энергией направляется глубоко в ткани.

Непростое и такое продолжительное лечение суставов, сопровождающееся приемом целого арсенала не совсем безвредных медикаментов, на самом деле может быть полезным и даже приятным.

Так, санатории России, специализация которых – лечение опорно-двигательного аппарата, на службу здоровью поставили не только лекарства, физиотерапию и лечебную физкультуру, но и все богатство природных ресурсов страны.

Природные ресурсы помогут преодолеть заболевания суставов

Целебные сакские грязи с композициями из минеральных солей, уникальные гидроресурсы солнечного Кавказа, новейшие методики гидротерапии на радоновой воде не только восстановят «разболтанные» суставы, но и станут отличным стартом укрепления пошатнувшегося здоровья в целом.

Тысячи туристов, ежегодно устремляющихся на солнечный полуостров, знают о целебных свойствах природного бальзама, восстанавливающего костную ткань и увеличивающего ее пластичность – иловых грязей.

Аппликации и обертывания с применением этого целебного дара соленого Сакского озера показаны при артрите, артрозе, подагре и болезнях позвоночного столба, перенесенных травмах и переломах.

Иловая грязь показана при многих заболеваниях суставов

Помимо насыщения минералами, иловая грязь оказывает противовоспалительный и обеззараживающий эффект.

Наиболее популярные санатории Крыма с лечением опорно-двигательного аппарата:

Орен-Крым, Планета, ТЭС-Отель, Победа, Мечта, Здравница (г.Евпатория);
Дельфин Черноморский, Времена года (Ялта).

Сосредоточием Крымских грязелечебниц по праву можно назвать город Саки.

Всем желающим пройти лечение суставов в Крыму рекомендуют лучший санаторий под названием «Полтава», применяющий уникальный целебный ресурс Сакского озера – иловые грязи – в сочетании с бальнеотерапией для уменьшения болевых проявлений в суставах и своеобразной «переориентации» функций организма на борьбу с болезнью. В структуру санатория «Полтава» включены собственный медицинский центр, лечебно-диагностическое отделение, грязе- и водолечебница.

Лучший санаторий Крыма «Полтава»

Первоклассный курорт использует грязи не только для аппликаций и обертывания, но и для ряда электропроцедур (электрогрязелечение) при остеоартрозе, ревматоидном артрите, хроническом спондилите, а также в качестве элемента посттравматического лечения.

Особой эффективностью отличается лечение гальваногрязью. Лечебные ванны также не обходятся без даров соленого озера: их готовят с добавлением соленой рапы и различных растительных экстрактов. Получению максимальной пользы от лечения располагает и расслабляющий отдых после процедур в уютных комнатах 2-корпусов, а также коттеджах, расположенных в 10-20 м от моря;
Доминирующим лечебным фактором санатория с названием «Саки» остаются все те же лечебные грязи и рапа, а такой комплекс мероприятий, как механотерапия, ручной массаж и, конечно же, обилие Солнца – приводят к регрессу патологических процессов в суставах.

Механотерапия в комплексе других процедур дает поразительный эффект
Лечение больных, лишенных возможности передвигаться осуществляется в специализированном спинальном санатории им. академика Н.Н. Бурденко (г.Саки) .
Травмы и прочие спинно-мозговые «катастрофы», болезни и травмы нервной системы, сопровождающиеся параличем – «узкая» специализация санатория.

Санатории им. академика Н.Н. Бурденко специализируется на травмах спины

Использование иловой грязи и рапы соленого озера в тандеме с уникальными методиками двигательной реабилитации, лечебной физкультуры, а при необходимости – и лечебной ходьбы, ручной массаж и механотерапия дарят шанс снова «стать на ноги». Санаторий рассчитан на 370 человек и оборудован пандусами.

Где оздоровить позвоночник и суставы в Башкортостане?

Край источников минеральных вод – Башкирия – богата не только сульфатными, сероводородными, бромными и прочими целебными гидроресурсами, но и лечебными грязями, и термальными источниками.

Все эти природные богатства используют санатории в Башкирии для лечения суставов.

Главным лечебным фактором оздоровления суставов и позвоночного столба на курорте Янган Тау (Башкирия) являются горячие сухие пары и газы, выделяющиеся из трещин и скважин одноименной горы. В санатории осуществляют лечение суставов с применением аппликаций конденсата пара. Уникальные свойства термального источника и аппликации на его основе оказывают обезболивающее и противовоспалительное воздействие, а также улучшают обменно-трофические процессы в костях и суставах. Какие болезни суставов лечат в Янган Тау?

Лечебница Янган Тау оснащена самым современным оборудованием

Санаторий оснащен специальным комплексом для лечения и укрепления мышечной и скелетной системы, что показано при искривлении позвоночника, остеохондрозе и остеоартрозе;
Всем тем, кого привлекает уникальная природными богатствами Башкирия, лечение суставов могут пройти в санатории «Бодрость», специализирующемся на лечении и профилактике болезней костно-мышечной системы и соединительных тканей.
Бодрость – единственная лечебница Башкортостана, где для лечения остеохондроза, артрита, радикулита применяют Нафталан – целебную «молодую» нефть родом из Азербайджана.

В санатории «Бодрость» используют лечение нафталаном

Отдыхающих размещают в 2-местном номере с душем и умывальником или в одно- и двухкомнатном полулюксе/люксе, оснащенном санитарным сервисом, системой кондиционирования и пр.;
Среди прочих курортов Башкирии особенно выделяют санаторий «Радуга», осуществляющий лечение позвоночника.
Лечебная методика, включающая вытяжение позвоночника на аппарате Анатомор американского производства, мануальную терапию и грязелечение в Альфа-капсуле и Энергетическом коконе, позволит (в 99% случаев!) избежать оперативного лечения пациентам с протрузией и межпозвоночной грыжей.

Среди других показаний – перенесенные травмы, сколиоз, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, болезни суставов ног. Богатый номерной фонд с сервисом и повышенным содержанием кислорода, возможность размещения в деревянных коттеджах сделают лечение «уютным».

Аппарат Анатомор для вытяжения позвоночника

Как и для отдыха в других санаториях, оздоровление в здравницах Башкирии осуществляется при наличии:

паспорта;
путевки;
полиса обязательного медицинского страхования;
санаторно-курортной карты.

Детский перечень документов несколько шире – помимо перечисленных, необходимо взять с собой выписку с данными анализов, в т.ч. на энтеробиоз, а также справки об отсутствии заразных заболеваний кожи и об отсутствии контакта с инфекционными больными.

Уютные санатории Карелии

Хотя 55% «таежной» Карелии покрывают леса, ее главным богатством остаются озера, являющиеся источниками лечебных иловых отложений.

Кристальные вода и воздух располагают к освобождению от недугов природным путем, поэтому самые известные санатории Карелии по артрозам и лечению позвоночника расположены на берегу озер.

Здоровье суставов с минеральными водами Краснодарского края

Лечение суставов в Краснодарском крае можно пройти в санатории «Заполярье» (Сочи), где для пациентов с патологиями органов движения разработана программа «Без боли» и «Подвижные суставы».

Среди показаний для ее применения – псориатическая и затяжная реактивная артропатии, ревматоидный артрит, артрозы, искривление позвоночника и остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

Мацестинские процедуры в санатории «Заполярье»

Мацестинские процедуры, сероводородные, йодобромные и даже нафталановые ванны, механотерапия, – не полный перечень «корпоральных» методов лечения пациентов с двигательными патологиями.

Природное богатство Ставрополья для здоровых суставов

Ессентуки

Лучшей здравницей Кавказских Минеральных Вод считают «Русь», где для решения проблемы артритов и артрозов применяют комбинацию целебных факторов, состоящую из бальнеологических процедур с солодково-пенными, йодобромными, углекислыми ванными, кинезотерапии, аппаратной физиотерапии и всех видом массажа;
«Викторию» определяют как один из лучших опорно-двигательных санаториев страны.
Грязелечение в сочетание с радоновыми ванными – его преимущество при болезнях суставов, возникающих вследствие запредельных нагрузок и метаболических нарушений.

Пятигорск

Собираясь на лечение суставов в Пятигорске, многие задаются вопросом: какой санаторий лучше? У каждого свои преимущества:

Заглядывая в различные уголки страны

Ресурсный потенциал позволяет размещать санатории для лечения суставов в России повсеместно.
Приведем преимущества пятерки лучших:

Медикаментозное лечение в сочетании с комплексом ЛФК, выполняемым в зале или бассейне, скипидарные и морские ванны, теплолечение, современнейшие физиотерапевтические аппараты помогут «укротить» проявления остео- и посттравматического артроза и артрита, остеохондропатии, артралгии и прочих суставных недугов, если предпочтение пациента остановится на санатории «Подмосковье», расположенном в Домодедово и подведомственном «Управлению делами Президента РФ.
Лечение на грязевом курорт Евпатории, – Детском санатории им. Н.К. Крупской, возможно даже при костном туберкулезе.
Среди прочих показаний – коксартроз и сколиоз, остеомиелит, костные деформации и асептический некроз костей и суставов.
В расположенном под Новгородом санатории «Старая Русса» электропроцедуры проводят с применением сульфидно-иловых грязей, снимающих воспалительные явления и оказывающих обеззараживающее действие при ревматоидных и прочих артритах, артрозах, искривлении позвоночника, синовитах и бурситах.
Подробнее о санатории “Старая Русса” смотрите в видео:

Обширная лечебная база, включающая аппараты ультразвука, свето- и электролечения позволит скорректировать метаморфозы в костях, вызванные остеопорозом и активизировать восстановительные процессы при остеохондрозе.
Отдыхающие с диагнозами сколиоз, остеохондроз, полиартрит или радикулит долгожданное облегчение получат, посетив «Волхов» – санаторий по лечению позвоночника, расположенный в Ленинградской области.
Хотя «Волхов» отличается демократичностью цен, доступных для пожилых людей, в его лечебном активе есть уникальная авторская разработка, включающая гравитационное вытяжение позвоночника в комбинации с мануальным воздействием и акупрессурой.

Данная методика заслужила немало положительных отзывов среди пациентов, страдающих спинномозговыми грыжами.
Инновационные методики лечения низкими температурами, гидро- и бальнеотерапию, аппликации Сакских грязей и пелоида, физиотерпию предлагает для лечения недугов костно-мышечной системы, в т.ч. после протезирования, санаторий «Новый источник» в Вологодской области. Его отличительная особенность – использование особой, блоко-разгрузочной терапии (угультерапия), принцип которой – своеобразное введение тела в состояние невесомости путем «вывешивания» пациента над кушеткой. Угультерапия, «расслабляющая» мышцы при скованности и болях в суставах, вызванных травмами и артритами, является еще и профилактикой переутомления.
Подробнее о санатории смотрите в видео:

Популярное ныне направление медицинского SPA и другие природные методики, активно развиваются по всей стране. Санатории перестраиваются, не уступая по уровню сервиса европейским лечебницам.

Терапия холодным воздухом, или криотерапия, относится к методу воздействия воздухом, охлажденным до температур ниже 0°С (около -30°С при работе с аппаратом Crio 5), на ограниченный участок кожи в течение короткого отрезка времени (от нескольких секунд до нескольких минут).

Криотерапия находит применение в различных целях во многих областях медицины, как например, в функциональной реабилитации, где криотерапия оказывает положительное влияние при терапии, направленной на снижение воспалений, обезболивание и понижение мышечного тонуса.

Лечение холодом: эффекты

Клинические тканевые эффекты криотерапии можно обозначить следующим образом:

Лимфодренажный эффект, т.е. улучшение оттока лимфы из тканей и, следовательно, ликвидация отеков лимфатического происхождения.
Улучшение микроциркуляции крови в тканях, увеличение артериального кровотока и в значительной степени венозного оттока, уменьшение внутрисуставного выпота, а, следовательно, уменьшение отеков и инфильтрации васкулярного происхождения.
Миорелаксация - снижение базального мышечного тонуса и устранение мышечных контрактур.
Улучшение трофики костной и хрящевой ткани.
Блокировка проприорецептивной проводимости и повышение болевого порога.
Улучшение трофики мышечной соединительной и других тканей, стимуляция регенераторных механизмов организма.
Сокращение общего времени лечения при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: боли в суставах; полиартириты; ревматические поражения суставов и мягких тканей; бурситы; дисторсии; отеки.

Криотерапия: Лечебное воздействие низких температур

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

По данным российских и зарубежных клиницистов и по опыту применения криосистем, можно выделить три основные направления использования локальной криотерапии в комплексной терапии:
1. Клиническое:
- лечение коллагенозов, ожогов, артрозов, артритов, спондилитов, радикулитов, атопии и т.д.

2. Реабилитационное:
- после тяжелых соматических заболеваний, операций, травм, депрессивных состояний, при синдроме хронической усталости и т. д.
3. Оздоровительно-профилактическое:
- в спортивной медицине, в санаториях-профилакториях, в геронтологии, для профилактики простудных заболеваний.

Благодаря обезболивающему, противовоспалительному или расслабляющему мышцы действию, криотерапия холодным воздухом обеспечивает восстановление суставной подвижности, а также быстрый возврат к занятиям спортом или профессиональной деятельности.

Криотерапия представляет большой интерес для терапии различных заболеваний, для которых применяется физиотерапия.

Криотерапия: лечение холодом - основные показания

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ ЛОКАЛЬНОЙ КРИОТЕРАПИИ:

1. Травмы
Что касается травм, то здесь играют роль несколько факторов, различаемых в зависимости от вида патологии, проведенного ортопедического или хирургического лечения. Решающим при выборе типа лечения холодным воздухом является вид травмированных тканей: от него зависит, следует ли проводить краткую полуподвижную терапию на фиксированной точке, либо более продолжительную терапию широкими, размашистыми движениями над терапируемым участком.
Для каждого вида патологии следует учитывать, что криотерапия разделяется на следующие стадии:

Иммобилизационная стадия, по возможности сразу после хирургической операции, с бинтованием эластичным бинтом, наложением шин, гипсовых повязок или использованием послеоперационных фиксирующих устройств;
Стадия регенерации диапазона движений сустава и мышечной активности;
Стадия, соответствующая возобновлению занятий спортом или других обычных видов деятельности.

Травматические патологии разделяются на костные, суставные и мышечные патологии; переломы имеют общие последствия, которые происходят от иммобилизации.
1.1. Костные патологии
1.1.1. Снижения рисков для вен
Так как холод предотвращает застой крови, а также суставные или мышечные отеки после операции, то он также снижает послеоперационный риск для вен. Действительно, известно, что воздействие холода приводит к сокращению сосудов, за которым следует расширение сосудов.
1.1.2. Атрофия мышц
После хирургических операций на суставах, например, на коленном суставе, наиболее распространенным осложнением является потеря подвижности, часто сопровождаемая воспалительной реакцией на хирургическое вмешательство.
Использование холодного воздуха допускает применение физиотерапии на более ранней стадии, для уменьшения воспаления, избежания атрофии мышц.
1.2. Патологии суставов
1.2.1. Растяжения
На стадии иммобилизации, когда пациент не прикован к постели, при бинтовании эластичным бинтом:
При лечении перерастяжения криотерапия может предотвратить возникновение боли, воспаления. Во время иммобилизации перевязанный участок терапируется непосредственно шлангом.
На стадии иммобилизации, когда пациент не прикован к постели, при наложении шин или гипсовых повязок:
Применение криотерапии ограничено шинным или гипсовым материалом. После удаления этого материала на травмированном участке часто наблюдается посттравматический отек, к которому можно применить криотерапию. В этом случае криотерапия окажет обезболивающее, трофическое, противоотечное действие. Обезболивающее действие усилится при сочетании с низкочастотными токами.
1.2.2. Вывихи
При вывихах криотерапия применяется в целях обезболивающего или трофического действия.

1.3. Повреждения мыши, сухожилий . Тендопатия (заболевания сухожилий)
Наблюдается диспропорция между силами, воздействующими на сухожилие, и сопротивлением сухожильных волокон. Тендопатия обычно сопровождается болевыми механизмами, редко связанными с воспалительными сигналами. Последние являются только лишь запоздалым проявлением давно развивающейся дегенерации.
Есть несколько видов тендопатии:
- патологии, связанные непосредственно с сухожилием (теналгия)
патологии, связанные непосредственно с сухожилием, сопровождаемые воспалением (тендинит)
патологии, связанные с мышечно-сухожильными соединениями или чаще с местом прикрепления мышц на кости (тендопатия места прикрепления).
Также делается различие между тендомиозитом, тендопериоститом, тендопластикой. Наконец, возможны также патологии придатков сухожилий, тендобурсит или тендосиновит. Некоторые из этих заболеваний возможно лечить с помощью физиотерапии (тендинит, тендомиозит, тендосиновит); для других заболеваний физиотерапия только относительно показана, или даже противопоказана.
Хорошо известно, что лучше всего одолеть боль можно комбинируя несколько методов терапии. Сухожилие должно быть иммобилизировано лейкопластырем или другой неэластичной повязкой. Теперь можно объединить воздействие холодного воздуха и закрытую повязку с обезболивающей или противовоспалительной электротерапией.
1.3.1. Периостит
Физиотерапия при периостите обычно концентрируется на прогрессивном растяжении причиняющих боль мышц. В физиотерапию также включается терапия холодным воздухом в сочетании с ионтофорезом противовоспалительных субстанций. Терапия холодным воздухом проводится широкими движениями вдоль ноги на расстоянии 5 -10 см в течение 2-3 минут.
2. Ревматология
Холодный воздух имеет лучшие терапевтические качества при лечении воспалений, чем другие источники холода.
При криотерапии диапазон применения расширяется, так как при криотерапии используются более низкие температуры, они имеют более продолжительное обезболивающее действие. Ревматические заболевания, такие как анкилозирующий (ревматический) спондилоартрит или полиартит, могут терапироваться более эффективно. Холодный воздух также обеспечивает более короткую фокусированную терапию болевых зон (триггерных болевых зон, акупунтурных точек).
2.1. Артроз
Обезболивание, достигаемое с помощью холодного воздуха, позволяет проводить мобилизацию суставов менее болезненно. Диапазон движений может быть расширен благодаря обдуванию сокращенных мышц холодным воздухом. Укрепление мышц с помощью изометрических сокращений может оказаться очень болезненным; облегчение достигается за счет предварительной терапии холодным воздухом. Отеки или гидрартроз, часто сопровождающие это заболевание, терапируются легче.
Из-за анатомической диспропорции околосуставного кровообращения терапия должна проводиться с помощью шланга без сужающей насадки, с тем чтобы избежать нагревания, вызываемого поступающим кровоснабжением с нетерапируемых участков. Наилучший метод терапии - это широкие, размашистые движения поверх большого участка. Так как важен тепловой удар, то охлаждение одной поверхности продолжается во время терапии другой поверхности. Результаты получаются более продолжительными, чем при охлаждении холодными компрессами.
2.2. Заболевания суставов
При таких заболеваниях, как тендинит, бурсит или теносиновит, основными симптомами являются воспаление которое обычно сопровождается отеком. Терапия проводится с помощью насадок различных размеров, в зависимости от размера терапируемого участка. Можно сначала провести терапию ноги, затем наложить повязку на период между сеансами терапии. Качество терапии доказывается уменьшением отека.
2.3. Нейродистрофические боли
Криотерапия улучшает рассасывание отеков, уменьшает капсульную ретракцию. При нейродистрофической боли в плече холодный воздух способствует прочистке околосуставного венозного застоя, приводящего к циститу, а также уменьшает воспалительный процесс. Это облегчает мануальную мобилизацию. Более быстрое освобождение суставов холодным воздухом ускоряет процесс заживления. Полное обертывание затруднено из-за наличия нейровегетативных путей. Холодные компрессы
здесь непрактичны из-за контуров поверхности, подлежащей терапии, в то время как холодный воздух прекрасно адаптируется к виду терапируемой поверхности.
При нейродистрофических болях применение холодного воздуха дает весьма интересные результаты. Применяемый метод заключается в терапии широкими движениями вокруг терапируемого сустава, в то время как выход холодного воздуха поддерживается на расстоянии 5 - 10 см от поверхности кожи, не останавливаясь на более чем на 5 секунд на одном месте. Терапия продолжается 2-3 минуты для периферических зон как минимум 5 минут для плеча, где толщина мышц больше. Во время всего сеанса терапии следует наблюдать за состоянием кожи. Всего следует провести не более 20 сеансов терапии. Получаемый эффект можно объяснить снижением давления СО2, О2, что приводит к увеличению васкуляризации (образованию новых сосудов) и к снижению фибрина, гистамина, молочной кислоты. Другие объясняют эффект, производимый криотерапией, периферийным сосудодвигательным действием, с коротким сужением кровеносных сосудов на начальной стадии с последующим продолжительным расширением кровеносных сосудов.
2.4. Боли в спине
Холодный воздух же снижает контрактуру, околосуставную боль. Реакция, производимая за счет охлаждения воздухом при температуре -30°С, увеличивает кровообмен, способствует эффекту «купания» терапируемого участка. Врач-терапевт может теперь проводить терапевтические процедуры, которые принесут облегчение на болезненном участке.
Криотерапия оказывает положительное влияние на мускулы как спинной, так и поясничной зоны.
При невралгии нижних или верхних конечностей воздействие холодным воздухом уменьшает воспаление нервных корешков, снижает боль.
2.5. Триггерные боли
Растяжение мышцы сопровождается распылением спрея хлористого этила. Иногда наилучшие результаты достигаются обработкой нескольких триггерных зон на болезненном участке, например, на плече. Совмещение обоих методов приведет к деактивации триггерных зон.
Пациент должен быть расслаблен, тогда мышца подвергается прогрессивному напряжению и начинается медленное, ритмичное воздействие холодным воздухом. Воздушный поток должен покрывать всю мышцу. Затем мышца должна быть растянута. Когда диапазон движений увеличится, релаксация становится прогрессивной, так что триггерные зоны остаются деактивированными. Тревелл дает точные указания касательно испарения (распыления). Допускается использование спреев различного качества, но основное предпочтение отдается работе с холодным воздухом. Спреи очень быстро расходуются, что значительно увеличивает стоимость терапии. Холодный же воздух всегда имеется при низкой стоимости. Более того, различные насадки обеспечат приспособляемость к различным видам терапии мышц.
Выход воздуха должен находиться на расстоянии 15 - 20 см от поверхности терапируемого участка; широкие движения должны производиться очень медленно, их следует повторить несколько раз с тем чтобы добиться охвата всей мышцы. Данный метод терапии передаст непрерывный приток на мозговой уровень, создаст определенный барьер. Холод следует подавать под углом наклона 30° и следовать направлению мышечных волокон.
3. Неврология
При невралгических заболеваниях холодный воздух можно так же успешно использовать, как и другие источники холода, например, при таком заболевании, как болевой мышечно-лицевой синдром (положительные результаты в 70% случаев, при правильном воздействии на зону возбуждения). При центральных повреждениях со спастикой, размашистые движения с холодным воздухом в течение 5 - 10 минут приведут к снижению гипертонии. При гипертермии центрального происхождения (нарушения вегетативной нервной системы), например, при параличе, жаропонижающий эффект холода дает положительные результаты. Широкие движения с холодным воздухом можно успешно проводить над паховыми складками.

Противопоказания криотерапии

1. Проблемы с сосудами
Артериальная облитерация и венозный тромбоз способствуют развитию хронической ишемии, что происходит из-за сокращения перифериального потока крови (кислородное голодание) и негативного элиминирования продуктов обмена веществ. Локальное воздействие холода на подобные ишемические зоны может усилить проблемы и привести к отмиранию тканей. Васкулит (наблюдающийся при диабете или болезни Рейно) также является противопоказанием для применения терапии холодным воздухом по тем же причинам.
2. Повышенная чувствительность к холоду
У некоторых пациентов проявляется аллергическая реакция на холод, с локальной или общей сыпью как при крапивнице и с болями в суставах, или даже коллапсом, перемежающейся гемоглобинурией, криоглобинурией и пурпурой. Подобные реакции могут появиться у пациентов, страдающих красной волчанкой, узловатым - периартритом или склеродермией. Помимо этого, подобная аллергия может появиться у пожилых пациентов, детей, ослабленных и истощенных пациентов. Если есть какие-то сомнения, то перед любой терапией следует провести тест на небольшом участке.

Системы температурного регулирования человеческого организма и эффекторы криотерапии

1. Человеческий организм и холод
Организм лучше приспосабливается к теплу, чем к холоду. Тем не менее у него есть механизмы для борьбы с последствиями холода. Во время воздействия холода в организме происходит сужение сосудов: это удалаяет кровь от кожи, так как агрессивность холода воздействует снаружи. Таким образом сохраняется тепло и постоянная внутренняя температура организма. Указанное изменение течения крови происходит частично за счет непрямого воздействия холода на кожные сосуды, частично за счет центральной регуляции температуры (терморегуляции), что изменяет сенсорный тонус кожных кровеносных сосудов.
С понижением температуры чувствительность тонуса возрастает, а сосуды сужаются.
2. Терморегуляция
Терморегуляция обеспечивает поддержание внутренней температуры тела на относительно постоянном уровне во время отдыха или работы. Подобный механизм регулирования действует во всех главных элементах, описанных ниже.
2.1. Температурные рецепторы
Данные центральные или периферийные рецепторы реагируют на тепло или холод. Они связаны с корой головного мозга, а также с регулирующими центрами, расположенными в гипоталамическом центре, посредством нервных волокон. Рецепторы гипоталамического центра реагируют на минимальные температурные отклонения (0,1 до 0,2 °С) в течении артериальной крови.
2.2. Температурные эффекторы
Температурные эффекторы реагируют на стимуляцию, поступающую от рецепротов, производят изменения регуляции. Данными температурными эффекторами являются скелетные мышцы, кожные артериолы, потовые железы, некоторые эндокринные железы.
2.3. Гипоталамический центр
Гипоталамический центр находится в гипоталамусе и координирует информацию, получаемую от рецепторов с регулирующим действием органов-эффекторов. Порог чувствительности на изменения температуры очень низок (между 0,1 - 0,2°С).

Физиологические реакции на снижение температуры кожи зависят от частоты, времени воздействия, величины снижения температуры.
1. Вазомоторные (сосудосужающие) эффекты
Локальное воздействие холода вызывает заметное сужение сосудов за счет двойного местного и рефлекторного действия. Оно часто используется, например, для предотвращения посттравматических кровотечений. Если воздействие продлевается, то реакцией является гиперемия, как защитный механизм тканей. Однако такая же реакция появляется наряду с распадом белков или осаждением криоглубулина, когда имеет место значительная разница температур (понижение температуры кожи на 10 -15°С). В этом случае становится заметным преимущество криотерапии, так как подаваемый холодный воздух при температуре -30°С в состоянии понизить температуру кожи более чем на 20°С, но при этом он вызывает лишь слабую реактивную гиперемию за счет краткости воздействия, как это принято при криотерапии.
Сужение сосудов также способствует уменьшению отеков, и следовательно, воспалительных реакций. Одновременно ослабляются физиологические механизмы тканей; например, снижается клеточная активность (кожные ткани, синовиальные ткани, лейкоциты и.т.п.). Также, среди прочего, снижается ферментная, протеолитическая (расщепляющая белки) активность.
За счет снижения метаболизма воздействие холодом приводит к снижению воспалительной активности, минимизации отрицательных эффектов кислородного голодания тканей (например, при ожогах). Однако данное воздействие не должно быть длительным, так как тот же самый механизм приведет тогда к торможению излечения тканей.
2. Сенсорно-двигательный эффект
Снижение температуры кожи при воздействии холодом приводит к снижению скорости проводимости нервов (она замораживается при температуре около 5°С). Безмиелиновые и миелиновые волокна небольшого диаметра подвергаются воздействию в первую очередь. Обезболивающее действие холода,а также снижение скорости проводимости в волокнах проявляется там до того, как будут подвергнуты воздействию моторные нейроны.
3. Воздействие на тонус
Холод воздействует на многие компоненты сенсорно-двигательного комплекса, связанные с мышечным тонусом, вызавая при этом, например, снижение скорости проводимости нервов, снижение возбудимости нервно-мышечного веретена и сухожильных телец (проявляющихся при минимальном снижении температуры до 32°С), а также снижение нервно-мышечной передачи или даже ее замораживание (при температуре около 5°С). Помимо этого, возрастание мышечных волокон и суставных элементов, вязкость приводит к понижению мышечного тонуса. Данное возрастание воздействует на рефлекторные реакции за счет изменения времени релаксации мышечных волокон. Понижение мышечного тонуса достигается частично за счет подавления рефлекса мышечного чувства, что может быть использовано при лечении спастики.