Можно ли в солярий с ушибом ступни. Солярий и укусы комаринные

Сторонников этого утверждения придется немного разочаровать. Да, количество и мощность ламп влияют на скорость загара, но более важной характеристикой солярия является максимальное время загара. Максимальное время загара - это сколько времени максимум может провести в солярии самый загорелый человек. Превышение этого времени неминуемо приводит к ожогу. Дело в том, что в последние 2–3 года повышение эффективности солярия идет не за счет количества ламп, а за счет высоких технологий. Это дает возможность солярию всего при 20-ти лампах давать те же результаты, что и солярию с 50 лампами. Такие солярии называют «экологичные». Кроме того, максимальное время загара - это показатель того, насколько солярий эффективный быстрый. Например, самый мощный и быстрый в мире солярий имеет максимальное время загара 7 минут, самый медленный - 20 минут. В салонах «Здоровый загар» самый быстрый солярий имеет 9 минут максимальное время загара, а самый медленный - 13 минут.

Для чего нужен витамин Д?

Наиболее полезен, а во многих случаях и незаменим, солярий зимой и ранней весной, когда многие процессы в организме замедляются, а проявления авитаминоза становятся более заметными. Только под воздействием ультрафиолетового света в нашей коже образуется витамин Д.

В настоящее время значение витамина Д трудно переоценить. Основная функция витамина Д - способствовать усвоению организмом кальция, регулировать фосфорно-кальциевый обмен. Присутствие витамина Д необходимо также для свертывания крови, нормального роста костей, тканей, работы сердца, регулирования деятельности нервной системы. С помощью этого витамина излечиваются болезни глаз, некоторые виды артрита и рахит. Исследования последних лет показали положительную роль витамина Д в профилактике и лечении ряда раковых заболеваний. В сентябре 2009 г. ряд американских врачей опубликовали письма, в которых они отметили защитные свойства витамина Д предотвращающие заболевания «свиным гриппом» . При всей очевидности значения витамина Д от 70% до 90% всего населения северных широт страдают от его хронической нехватки. Увы, низкокалорийная и бедная рыбой диета современного горожанина и привела нас к столь пугающим цифрам дефицита витамина Д.

Чтобы получать ежедневно суточную норму витамина Д, нужно сьедать 300 гр. селедки или 600 гр. лосося или 9 банок черной икры. Альтернатива - 5 минут в солярии раз в два дня.

Что такое бронзаторы?

Бронзатор - это компонент, который содержится в косметике для солярия. Чаще всего это вытяжка из сахарного тростника или дигидроксиацетон (DHA). Бронзатор взаимодействует с клетками в верхнем слое эпидермиса и окрашивает кожу в стойкий бронзовый оттенок. Данный процесс длиться около двух часов, поэтому, если вы используете такой крем, принимать душ сразу после загара не стоит. Также существуют бронзаторы более быстрого действия. В состав крема включены такие компоненты как, масло ши, какао, масло грецкого ореха и т.д. Эффект после применения крема можно увидеть сразу после загара, но держится оттенок от такого бронзатора на коже не долго. Если вы хотите видеть кожу загорелой гораздо дольше, то лучше попробовать DHA. Бронзатор абсолютно не токсичен, а поэтому безвреден для кожи. Косметика для солярия с содержанием бронзатора, больше всего подходит людям с уже загорелой кожей. Наносить крем необходимо непосредственно перед загаром в солярии. После использования крема с бронзатором хорошо протрите руки влажной салфеткой. Чтобы не окрашивались ногти, попробуйте защиту для ногтей или просто нанесите бесцветную эмаль. Для поддержания цвета рекомендовано использовать крем с бронзатором перед каждым сеансом загара.

Какие продукты помогают получить загар быстрее?

Для любителей загорать, существует особенная «загарная диета». Кожа намного быстрее и эффективнее будет загорать, если включить в повседневный рацион витамины A, B, E и С. Утром позавтракайте морковкой, сыром рокфор и манго, также можно съесть яйцо в любом виде, а по дороге в солярий или на пляж, выпить морковно - апельсиновый сок. Кстати, содержание в организме витаминов E и C, предотвращает появление пигментации. На полдник скушате персик и кусочек шоколада. Эти продукты содержат особые активные вещества, помогающие коже вырабатывать меланин, а также придадут загару яркость. В обеденный рацион должен войти томатный суп или крем-суп из шпината. Шпинат поможет получить коже ровный стойкий загар, а томаты предостерегают от ожогов.

На ужин можно съесть блюдо из рыбы (а именно из семги, скумбрии, форели или сельди), поджаренной на оливковом масле. Такой ужин укрепить иммунную систему, и убережет от ожогов. Также бокал красного вина поможет организму выработать меланин для дальнейших походов в солярий.

Зачем нужен крем для загара в солярии?

Крем для загара необходим по многим причинам. Во-первых, загорая с кремом, своего яркого бронзового оттенка вы добьетесь намного быстрее. Такого эффекта вы достигаете благодаря компонентам (экстракт дерева моринги, конопляное масло, карамель), которые естественно ускоряют процесс выработки меланина (пигмента, отвечающего за загар). Во-вторых, крем для загара позволяет поддерживать водно-липидный баланс кожи. Так как кожа при постоянной инсоляции обезвоживается, восполнить недостающую влагу нам помогает крем. И что немаловажно, крем дарит приятные ощущения от сеанса загара и необыкновенный аромат. Существуют также кремы-закрепители загара. Их нужно применять непосредственно после сеанса. С помощью уникальных компонентов такой крем способен значительно продлить «жизнь» вашему загару!

В салонах Здоровый Загар работают компетентные специалисты, которые помогут с выбором подходящего крема. Мы работаем для того, чтобы сделать ваш загар здоровым, вашу кожу еще более сияющей, а сеансы загара превратить в наслаждение.

Можно ли загорать во время беременности?

При разумной дозировке солнечные ванны оказывают благотворное влияние на организм будущей матери и ее плода. С помощью ультрафиолетового излучения в организме образуется витамин D, который помогает усваиваться кальцию и фосфору. Но, не смотря на явную пользу солярия, будущей маме, перед тем как начинать загорать, все же необходимо проконсультироваться с врачом. Беременным при загаре необходимо избегать перегрева. Загорать лучше всего с утра, когда солярий не так сильно прогрет. В кабинку взять стакан прохладной воды (не сильно холодной). Кремом пользоваться лучше гипоаллергенным, так как есть вероятность появления новой аллергии при беременности. Единственной проблемой при загаре может стать появление пигментных пятен, которые образуются от избытка гормонов в организме беременной женщины. Если соблюдать все рекомендации, загар принесет только приятные эмоции и пользу вам и вашему ребенку.

Можно ли загорать в солярии без специальных очков?

Нет. Глаза необходимо защищать. Даже если их закрыть, веко глаза не способно полностью оградить роговицу от воздействия ультрафиолета. Частый загар без очков может в будущем привести к катаракте и даже к временной слепоте. Поэтому стоит пользоваться защитными очками и при этом еще и закрывать глаза. Внимание, не пользуйтесь в солярии обычными солнцезащитными очками! У нас предоставляются профессиональные очки для загара в солярии. В нашем салоне вы также можете приобрести специальные стикеры, которые являются защитой для глаз. Они позволят вам сохранить макияж и избавят от нежелательных «кругов» от очков. Если вы носите контактные линзы, вам необходимо их снять или использовать увлажняющее средство для линз до и после сеанса загара.

Можно ли загорать с открытой грудью?

Ореола груди очень чувствительный участок, который к тому же не вырабатывает меланин. Для того чтобы защитить эту область груди, рекомендовано пользоваться специальными светоотражающими наклейками - стикини. Их вы можете приобрести в наших салонах. Альтернативой стикини может стать крем или бальзам для губ с солнцезащитными фильтрами (SPF), который необходимо нанести непосредственно перед сеансом загара.

Как часто можно загорать в солярии?

Для наиболее эффективного и безопасного загара промежуток между сеансами должен составлять 48 часов. В течение этого времени происходит образование меланина в эпидермисе и если не делать необходимый промежуток между загарами, меланин не успеет в достаточной мере накопиться, и как результат, ваш сеанс загара становится менее эффективным. Также при каждодневной инсоляции кожа сильно обезвоживается и может потерять свою эластичность (эластоз кожи).

Можно ли загорать в солярии с тем же кремом что и на солнце?

Определенно нет. Все дело в том, что кремы, которые вы используете на солнце, как правило, содержат солнцезащитные фильтры (SPF), эти фильтры блокируют попадание ультрафиолетовых лучей. Поэтому загар в солярии с таким кремом становится бессмысленным. Для того чтобы получить максимальный эффект от загара, вам необходимо пользоваться профессиональной косметикой для загара, которая благодаря своим уникальным компонентам, ускорит загар и подарит дополнительный уход за кожей. Косметику для загара в солярии, также стоит выбирать очень внимательно. Кремы, которые предназначены для загара в солярии и на солнце, вероятнее всего, не принесут вам эффективного загара ни на солнце, ни в солярии. Косметику для загара лучше приобретать в салонах загара.

Кожа ног значительно толще, чем к примеру, кожа лица и кожа живота. Поэтому загорают ножки немного дольше. Кроме того, в ногах часто не такое эффективное кровообращение, особенно если есть целлюлит или лишний вес. Что бы ускорить процесс окисления меланина необходимо использовать специальную косметику для загара, например крем с тингл-эффектом (разогревающий). Для тех кто не использует крем с «тингл»-эффектом, альтернативой может стать вибропол, который также усиливает кровообращение в ногах. В нашем салоне солярии оснащены таким виброполом. Также перед сеансом загара можно сделать несколько приседаний, такие упражнения позволят ножкам быстрее загореть и сохранить свой подтянутый вид.

Что такое крем с тингл-эффектом?

Крем с тингл-эффектом (или муравьиным эффектом) - это крем для загара с разогревающим экстрактом кайенского перца. Основная задача этого крема - усилить кровообращение, для того чтобы ускорить проникновение кислорода в кожу и окисление меланина. Это ускоряет процесс загара. Но с таким кремом обращаться нужно весьма осторожно! Не рекомендуем использовать крем с тингл-эффектом, если у вас чувствительная, и тем более аллергичная кожа. Вот несколько рекомендаций к применению крема с тингл-эффектом:

1. Если у вас пониженное давление, этот крем для вас не желателен, лучше попробовать крем с сильным бронзатором.
2. После применения крема протрите руки влажной салфеткой.
3. Никогда не наносите крем с тингл-эффектом на лицо.
4. После сеанса загара с таким кремом, кожа на насколько часов покраснеет и останется легкий покалывающий эффект. Это совершенно естественно, поэтому не следует переживать, данные ощущения не являются следствием ожога.

Можно ли загорать солярии с декоративной косметикой?

Загар с декоративной косметикой не желателен, так как взаимодействие лучей и косметики может вызвать аллергическию реакцию на коже. Вещества, содержащиеся в декоративной косметике и духах, повышают чувствительность кожи к действию ультрафиолетового излучения. Последствиями могут стать покраснения и воспаление кожи. Поэтому необходимо использовать молочко для снятия макияжа перед каждым сеансом загара.

Можно ли сразу после загара принимать душ?

Если вы используете крем для загара с подкрашивающим эффектом (бронзатором), то вам стоит подождать несколько часов после сеанса, чтобы бронзатор окончательно создал цвет вашего загара. Принимать душ сразу после загара можно, если вы пользуетесь косметикой без бронзаторов, так как процесс меланинообразования уже прошел, и вы можете не опасаться за стойкость оттенка загара.

Возможен ли видимый эффект после первого сеанса загара?

Если до прихода в солярий, ваша кожа была не тронута ультрафиолетовыми лучами, то загар после первого раза маловероятен. И это вполне физиологично, но процесс меланинообразования уже запущен. Для каждого типа кожи свое количество посещений, после которых, он получит первый заметный эффект. Если природа одарила вас средиземноморским типом кожи (смуглая кожа, 4–й фототип), то вам удастся быстрее, по сравнению со светлокожим (2–й фототип) получить первый видимый результат загара. Но обладатели 2–го фототипа не должны отчаиваться! Если на солнце вы постоянно обгораете и розовеете, то «солнце» солярия дозировано и строго выверено для вашего типа кожи. Следовательно, при правильном подходе к делу люди даже с очень светлым типом кожи могут добиться загара с приятным карамельным оттенком (видимый эффект, как правило, после 7 - 9 инсоляций).

Правда ли, что сразу после сеанса загара в солярии лучше не принимать душ?

Это зависит от компонентов кремов, которые вы используете перед загаром. Если крем содержит бронзирующие компоненты, то следует на пару часов повременить с душем, т.к вещества, содержащиеся в креме должны в полной мере закончить свою работу. В обратном случае, если вы используете крем – ускоритель загара без бронзаторов, то душ можно принять сразу после сеанса загара. Но помните, вода не должна быть слишком холодной, такой перепад температур плохо влияет на разгоряченную кожу, оптимальным вариантом для вас станет вода комнатной температуры. После водных процедур обязательно нанесите на тело увлажняющее средство и обвернитесь махровым полотенцем. Такие не хитрые секреты помогут вам дольше наслаждаться загаром!

Слышала, что губы, во время загара, необходимо защищать. Правда ли это?

Безусловно. Кожа губ не вырабатывает меланин, поэтому она уязвима перед ультрафиолетовыми лучами. Существует масса бальзамов и помад с защитными факторами, которыми следует покрывать губы перед загаром. Для губ идеально подходит 25–кратная защита от ультрафиолета. Перед принятием солнечных ванн, будь–то в солярии или на солнце, не стоит забывать об этом маленьком аксессуаре. И тогда ваши губки всегда будут мягкими, ухоженными и готовыми к многочисленным поцелуям солнца!

Плохо загорает лицо. Что делать?

Лицо, чаще чем другие участки нашего тела, подвергается всевозможным скрабированиям и пилингу. Как результат, лицо выглядит заметно светлее, чем все тело. Еще одной причиной может стать декоративная косметика, которую вы используете. Зачастую такая косметика содержит SPF-фильтры, препятствующие попаданию лучей. Поэтому тщательно удаляйте косметику перед походом в солярий. Для большего эффекта, во время загара используйте крем для лица с бронзаторами (например: Fiji Blend Vivid). Также обратите внимание, не содержит ли ваш дневной крем или пенка для умывания отбеливающих компонентов.

От частых походов в солярий волосы стали тусклыми и сухими. Прекратить ли мне походы в солярий?

Если не защищать волос от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей, то такое явление вполне вероятно. Даже находясь под солнечными лучами, мы подвергаем волосы деформированию и пересушиванию. И дабы не отказывать себе в удовольствии от принятия солнечных ванн, необходимо соблюдать несколько полезных рекомендаций. В солярии лучше пользоваться специальной защитной шапочкой от UV-лучей. Такую шапочку вы можете приобрести в наших салонах. Обычная шапочка не спасает волосы от пересушивания, так как пропускает до 99% УФ лучей! Также вы можете использовать шампуни и маски для волос с защитными фильтрами.

Можно ли посещать солярий и загорать на солнце в один и тот же день?

Не следует этого делать, так как передозировка ультрафиолетовых лучей может привести к ожогу.

Если человек не может загореть на солнце, будет ли результат при посещении солярия?

В данном случае речь идет о I типе кожи. По мнению врачей-дерматологов, людям, кожа которых относится к I типу, следует избегать загара на солнце и в солярии. Однако, бронзовый оттенок кожи можно получить, используя услугу «моментальный загар».

Почему загар ложится неравномерно?

В некоторых частях тела содержится меньше пигментирующих клеток, поэтому они загорают не так интенсивно (внутренние поверхности рук и ног). Лицо также загорает медленнее, так как от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от солнечных лучей. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее других участков кожи.

Части тела, на которых мы лежим или стоим, страдают от плохого кровообращения. В связи с этим возникает недостаток кислорода, который может привести к уменьшению окраски пигментирующих клеток.

Что нужно делать, если все же был получен солнечный ожог?

Отложите следующий сеанс загара до тех пор, пока ожог не пройдет. Легкий ожог должен пройти самостоятельно. Используйте увлажняющие или противоожоговые косметические средства (например, Relief от Fiji Blend) и употребляйте много жидкости. В случае сильного ожога обратитесь к врачу.

Как долго сохраняется искусственный загар?

Правильно полученный загар в солярии без спешки и передозировки, держится столько же, сколько солнечный. Все зависит от типа кожи. У кого - то загар может продержаться до 4-х недель, а у кого-то до 6 месяцев. С помощью специальных средств загар можно сохранить дольше (например, при ежедневном использование крема после загара Unisex от Fiji Blend позволит сохранить Ваш загар намного дольше за счет содержания небольшого количества бронзатора, а крем после загара Heiress от Fiji Blend помимо долгого загара, подарит Вашей коже молодость и сияние).

С чем связано появление белых пятен на загорелой коже при посещении солярия? Как от них избавиться?

Белые пятна, появляющиеся на коже у некоторых людей, при постоянном посещении солярия, говорят о том, что в коже наблюдается недостаток меланина. Это не является аномалией. Способность кожи вырабатывать меланин, при воздействии на который ультрафиолетом происходит процесс загара, у каждого человека индивидуальна. Необходимо сделать двухнедельный перерыв в посещении солярия, после чего посещать его не чаще, чем через день и не более 10 раз в месяц. Также проконсультируйтесь с администратором салона, возможно, Вам необходимо перейти загорать в другой солярий (разница в соотношении лучей UVA и UVB). При каждом посещении солярия не забывайте использовать специальный увлажняющий крем для искусственного загара.

Насколько опасно загорать в солярии человеку, у которого много родинок? Может ли солярий повлиять на увеличение их количества?

Существует незначительное количество людей, у которых даже кратковременное нахождение под открытым солнцем вызывает быстрое образование родинок. Если Вы относитесь к числу таковых - и солярий, и солнце Вам противопоказаны. Если же, исходя из Вашего опыта, нахождение на солнце не вызывает образования родинок - то и солярий не принесет Вам никакого вреда и украсит Вашу кожу бронзовым оттенком. Однако, при наличии любых сомнений, проконсультируйтесь с врачом соответствующей специализации.

Можно ли загорать в солярии не прикрывая грудь кормящей женщине?

Согласно медицинским источникам во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект (хлоазма). Поэтому некоторые беременные женщины реагируют на ультрафиолетовое свечение не так, как обычно. Ультрафиолет солярия не опасен для плода. Однако после родов, на стадии кормления грудью, ультрафиолет, направленный на незащищенные молочные железы, может изменить состав грудного молока. В случае каких-либо сомнений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Через сколько дней после приёма последней таблетки антибиотика можно посещать солярий? Можно ли посещать солярий при приёме оральных контрацептивов?

Прием оральных конрацептивов не является противопоказанием для посещения солярия. Чтобы определить перерыв, необходимый после приема антибиотиков для посещения солярия, необходимо учитывать длительность их применения и время, необходимое для их выведения из организма. Более точную информацию Вы сможете получить у врача, который назначил Вам антибиотик.

Можно ли загорать в солярии с синяками?

Загар в солярии с синяками не противопоказан, он поможет их замаскировать, но не будет способствовать их исчезновению.

Можно ли совмещать солярий с походом в баню или сауну?

Не рекомендуется посещение солярия после бани или сауны, так как кожа теряет свою естественную жировую смазку и становится более чувствительной. А это может привести к ожогу. Также не стоит посещать солярий до водных процедур, так как в бане или сауне кожа подвержена достаточно высокой термической нагрузке. Поэтому старайтесь посещать солярий в будние дни, а баню - в выходные или наоборот.

Будет ли выгорать татуировка в солярии?

Во время сеанса загара татуировки рекомендуется прикрывать, так как чернила под воздействием ультрафиолета могут поблекнуть, или вызвать аллергическую реакцию (если татуировка свежая). Перед каждым сеансом загара рекомендуем наносить на татуировку крем с солнцезащитным фильтром (SPF).

Для того, чтобы лицо не загорало, можно использовать увлажняющий крем с солнцезащитным фильтром SPF 30-50. Но это не спасет Вас от пигментных пятен, так, же как и не спасет обычное бумажное полотенце, которое пропускает 99% солнечных лучей. Если Вы заботитесь о молодости Вашего лица или Вы перенесли химический пилинг, то в данном случае Вам поможет специальная солнцезащитная маска для лица. Материал этой маски абсолютно не пропускает ультрафиолет. Данную маску Вы можете приобрести в нашем салоне.

Не повредит ли солярий моей татуировке?

Есть вероятность, что ваша татуировка начнет блекнуть под действием излучения. Цветные тату подвержены выгоранию быстрее всего. В таком случае, рекомендую использовать SPF - крем или SPF – помаду. Наносить защиту необходимо именно на место рисунка.

Как можно продлить загар, полученный на юге?

Став обладателем темного южного загара, следует запомнить одно: такой загар «сходит» гораздо быстрее, чем загар, приобретенный на местных пляжах. Это чаще всего происходит потому, что туристы стараются находиться на солнце как можно дольше, вместо того, чтобы загорать малыми порциями. Рискуя, подставляют свои тела самому активному излучению, и конечно, обгорают. А кожа, в свою очередь, дает ответную реакцию: старается быстрее восстановиться и интенсивней отшелушивает поврежденные клетки. Так что, загорайте с умом и чувством меры. После отпуска, обязательно приобретите абонемент в солярий, ведь результат полученного загара, даже самый удачный, необходимо постоянно поддерживать. Посещая солярий раз в неделю, вы надолго продлите радость от полученных впечатлений, и конечно, свой загар.

Можно ли пользоваться солярием, если вы регулярно принимаете лекарства?

Некоторые препараты значительно повышают чувствительность кожи к УФ - облучению. Они называются фотосенсибилизаторами. Если в аннотации к лекарственному препарату, который вы принимаете, написано, что он повышает фоточувствительность, то лучше на время воздержаться от загара. Т.к загар в этот период, может привести к ожогам!

Вреден ли автозагар?

Главное в этом вопросе, обратить внимание каким автозагаром вы пользуетесь. Не используйте автозагар неизвестного производителя и сомнительного качества. Лучше записаться на сеанс в салоне, чем наносить его дома самостоятельно. Не пренебрегайте рекомендациями специалистов. Если у вас склонная к аллергии кожа, для начала, нанесите автозагар на небольшой участок кожи. Такой тест определит, есть ли у вас раздражение на краску. Но вы должны быть готовы к тому, что независимо от производителя, в каждом автозагаре содержится спирт, который сушит кожу. Чем темнее оттенок загара, тем он больше сушит. После автозагара рекомендуется использовать увлажняющий крем для тела. А в целом, диоксиацетон не является канцерогеном и не представляет опасности для здоровья. Больше того, он включается в качестве пищевой добавки в рацион спортсменов. Испытания показали, что диоксиацетон менее токсичен, чем аспирин, кофеин и даже обычная столовая соль.

Есть ли смысл перед отпуском загорать в солярии?

Светлокожим людям это даже необходимо. Приехав на долгожданный пляж где – нибудь на Бали, мы стремимся провести там как можно больше времени. И не привыкшая к таким условиям кожа, начинает сдаваться. Поэтому, часто, вместо бронзового загара туристы возвращаются с ожогами и покраснениями на коже. Даже если вы имеете от природы смуглый оттенок, не поленитесь, сходите в солярий, 5 – 6 сеансов помогут подготовить кожу к болезненному переходу из зимы в лето.

насчет солярия.
По мнению дерматологов, искусственный загар представляет собой огромный риск для вашего здоровья

Тысячи российских женщин хотя бы раз в неделю посещают солярий. Они хотят выглядеть привлекательно, благодаря ровному и красивому загару даже зимой. Аристократическая бледность уже давно не в моде. И все это несмотря на то, что все больше и больше ученых и специалистов предупреждают о вреде ультрафиолетового излучения. Ровный южный загар может обернуться для многих раком кожи. Какие еще последствия имеет сильное ультрафиолетовое излучение, и какие заболевания может вызвать посещение солярия?

Примерно 160 тысяч соляриев, в общем, находятся в студиях загара, отелях, бассейнах и фитнес-клубах. В каждом из этих заведений в тексте предлагаемых услуг мы можем увидеть строку "здоровый загар". Но все же, по мнению дерматологов, искусственный загар представляет собой огромный риск для вашего здоровья. Если вы выберите неправильный режим или будете находиться в солярии на несколько минут дольше, чем может позволить себе ваша кожа, то ожог не заставит себя ждать.

Кроме того, при воздействии ультрафиолета на организм человека, происходит сильное ослабление иммунной системы, что является самой главной предпосылкой для возникновения рака кожи. Также во многих студиях даются неправильные консультации, потому что работники студий загара редко могут определить оптимальную дозу облучения. И, если вы все-таки посещаете солярий, то обязательно требуйте защитные очки, потому что сильный заряд ультрафиолета может стать причиной возникновения конъюнктивита или же помутнения линз, если вы их носите. Также предпочтительнее пользоваться вертикальным солярием. Он намного эффективнее и гигиеничнее, чем горизонтальный.

Если вы все-таки не хотите отказываться от возможности принимать такого рода "солнечные ванны", то вам обязательно надо обратить внимание на следующие указания:

Обязательно нужно надевать защитные очки, потому что ультрафиолетовые лучи сильно вредят вашим глазам
Пользуйтесь специальными наклейками на грудь
Загорать лучше всего без косметики и не пользоваться дезодорантом или духами перед походом в солярий. Косметические средства и духи делают кожу еще более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам
Не стоит посещать солярий больше 50 раз в год - это абсолютный предел. То есть самое оптимальное число посещений в неделю - 1 раз
Для начала осведомитесь, регулярно ли пользуются этим солярием и сколько раз в день его дезинфицируют
И самое главное подобрать оптимальный режим и время загара, чтобы излишне не травмировать свою кожу. Кроме того, не забывайте о том, что организм должен какое-то время отдыхать после такого заряда ультрафиолета
05.08.2008 13:39:48, Mrs.Red

Коварные синяки подстерегают нас в самых неожиданных местах и в исключительно неподходящее время. Казалось бы, случайно задетый угол стула или дверной косяк, сухая ветка, подвернувшаяся под ногу, или папка, упавшая прямо на руку - и вот уже на самом видном месте зловеще лиловеет синяк. А ведь на днях ожидается очень важное мероприятие, где нужно блистать безупречной красотой открытых рук, и совсем скоро отпуск, когда хочется покорять окружающих совершенством ровной и чистой кожи. И тут ужасный синяк, который норовит все испортить! Однако есть немало секретов, помогающих не только не пугаться неожиданных синяков, но и быстро от них избавляться.

Избавляемся от синяка сразу!

Сущность синяка в том, что от удара разрываются подкожные капилляры, и кровь оказывается в окружающих тканях, просвечивая сквозь эпидермис и создавая эффект темного пятна. Если к ушибленному месту немедленно приложить холодный компресс, то уже через несколько минут ток крови в сосудах сокращается вдвое, капилляры сужаются, и синяк может даже не появиться. Во всяком случае, охлаждение ушиба если не избавит от синяка, то сильно его уменьшит и ускорит полное исчезновение. К ушибленному месту прикладывайте лед или даже бутылку с очень холодной водой в течение получаса, прерываясь через каждые 3-5 мин во избежание обморожения кожи.

Если льда под рукой не оказалось, обмотайте ушибленное место эластичным бинтом, который сожмет лопнувшие капилляры и не позволит синяку увеличиваться.

Избавляемся от синего или лилового синяка

Спустя сутки после ушиба место подкожного кровоизлияния, лишенное кислорода, обретает лиловый цвет настоящего синяка. Теперь на помощь в избавлении от синяков придут согревающие процедуры. Они расширят кровеносные и лимфатические сосуды в области ушиба, и быстро унесут с места повреждения скопившуюся жидкость и кровяные клетки, ускорят рассасывание уже сформировавшегося синяка. Можно прикладывать к синяку теплую грелку по 20 мин 3 раза в день. Ускорит избавление от синяка использование аптечной бодяги или свинцовой примочки, йодная сетка, перцовый пластырь.

Быстрого избавиться от синяков можно прикладывая к месту ушиба слегка отбитый капустный лист, сок которого способен расширять кровеносные сосуды, а также разрезанный листик алоэ, примочки из настоя календулы или зверобоя.

Хороший эффект в избавлении от сформировавшихся синяков оказывают эфирные масла лаванды и розмарина, которые разогревают место ушиба, усиливая циркуляцию крови.

Избавляемся от желто-зеленого синяка

Ваши интенсивные действия по избавлению от синяка в первые же сутки привели к тому, что отечность в месте ушиба исчезла, а подкожный кровоподтек приобрел желтовато-зеленый оттенок вместо жутко-лилового синяка. Теперь пришло время укрепить стенки поврежденных капилляров для их скорейшего восстановления. Поищите в аптеке крем от синяков с витамином К и втирайте его в место ушиба дважды в день. Витамин К не только помогает расщепить кровяные клетки, оставшиеся под кожей, но и повышает эластичность стенок кровеносных сосудов.

Отлично укрепляют капилляры эфирные масла розы, лимона, мяты, кипариса.

Включите в свое ежедневное меню витаминный салат, каждый ингредиент которого обладает сосудоукрепляющими свойствами: смешайте нарезанные кусочками грейпфрут, яблоко, персик и банан, заправьте фрукты натуральным нежирным йогуртом и добавьте 3 капли лимонного сока.

Маскируем синяк

Если от синяка не удается избавиться достаточно быстро, на помощь придет косметика. Нанесите на кожу в области синяка немного увлажняющего крема для лица, чтобы тонирующее средство для маскировки синяка ложилось ровнее. Затем тщательно разотрите по темному пятну тональный крем, захватывая участки кожи за пределами синяка, чтобы цвет затонированной области не сильно отличался от общего фона кожи. После этого воспользуйтесь корректором, который поможет нейтрализовать лиловый цвет синяка. Если кожа бледная, предпочтите розовый тон, при смуглой - лучше персиковый оттенок. Синяк зеленоватого цвета лучше всего скроет корректирующее средство красного тона.

Завершит избавление от синяка консилер на тон светлее кожи, который нужно накладывать слоями до полного исчезновения синяка.

Профилактика синяков

Ушибы доставляют женщинам много хлопот с быстро возникающими синяками, поскольку женская кожа тонкая и нежная, кровеносные сосуды расположены гораздо ближе к эпидермису, нежели у мужчин. К тому же половой гормон эстроген делает стенки сосудов более проницаемыми. Не бояться синяков поможет регулярный прием витаминов С и группы В, которые делают стенки кровеносных сосудов эластичными, а также солнечные ванны или посещение солярия, поскольку УФ-лучи укрепляют стенки капилляров.

Знание этих маленьких секретов борьбы с синяками поможет вам не бояться их неожиданного появления и быстро, эффективно от них избавляться.

Кожа под глазами очень тонкая, на нижнем веке расположено огромное количество капилляров. Именно поэтому даже незначительная травма в этой области приводит к серьезному кровоизлиянию. Зачастую синяк под глазом довольно болезненный, синюшный, обширный. Но не всегда он может быть следствием ушиба. Синяк под глазом может появиться после хирургического вмешательства в лицевой области, после перелома основания черепа. Какой бы ни была причина кровоизлияния, выглядит это не очень эстетично. Особенно, если синяк красуется на женском лице. От такого «украшения» нужно избавляться, и как можно скорее.

Первая помощь

Чтобы избежать появления синяка под глазом после ушиба, очень важно правильно действовать в первые секунды после травмы. Сразу же после удара приложите к поврежденному участку кожи холод. Если вы находитесь дома, это может быть мороженое мясо из холодильника, кусочек льда, завернутый в чистую ткань, холодная ложка. На улице можно приложить к глазу снег. Если на дворе лето, бегите в ближайший ларек за холодной минералкой – стеклянная бутылка из холодильника предотвратит появление кровоизлияния. Холод сужает сосуды, благодаря чему поврежденные ткани не наполняются кровью, синяк либо вовсе не появляется, либо он едва заметен. Главное, действовать быстро. К тому же, холод замораживает кожу, снимая болевые ощущения.

Аптечные средства для сведения синяка

Если по каким-то причинам первая помощь после удара не была оказана, то справиться с уже красующимся синяком под глазом можно при помощи аптечных средств.

1. Бадяга. Она специально предназначена для лечения синяков, ушибов, травм мягких тканей. Бадяга – это экстракт растения, продается в виде кристаллического порошка. Средство нужно растворить в небольшом количестве воды и нанести непосредственно на синяк. Смесь может покалывать кожу – это нормально. Вызывая раздражение нервных рецепторов, бадяга усиливает циркуляцию крови в тканях, ускоряет процессы регенерации и заживления.
2. Гепариновая мазь. Гепариновая мазь избавляет не только от кровоизлияния, она прекрасно снимает отек и избавляет от боли. Мазь стимулирует обновление в клетках эпидермиса, помогает синяку быстрее рассосаться.
3. Троксевазин. Данное средство предназначено для лечения тромбофлебита, нередко врачи назначают его против синяков, образовавшихся после капельниц и уколов. Троксевазин раздражает кожу, усиливает кровообращение в тканях. Может быть использовано как отдельное средство, но более эффективный результат дает в паре с гепариновой мазью. Мажьте гепарином и троксевазином область синяка под глазом каждые 2 часа, чередуя мази между собой. При таком интенсивном лечении синяк можно вывести за сутки.

Если в области синяка чувствуется боль и дискомфорт, можно выпить жаропонижающее или обезболивающее средство.

Можно ли греть синяк под глазом

Среди рецептов по сведению синяка можно найти рекомендации по прикладыванию согревающего компресса на кровоизлияние. В связи с этим возникает вопрос – можно ли греть синяк? Можно, но в определенное время. В первые сутки греть кровоизлияние нельзя – вы можете спровоцировать еще большее покраснение, отек и синюшность. А вот через двое суток после получения удара компресс поможет усилить кровообращение, будет способствовать рассасыванию и заживлению раны. Согревающий компресс сделать несложно – смочите в горячей воде кусочек чистой марли и приложите к больному глазу. Держать ткань, пока она не остынет. Чтобы примочка долго не остывала, можно смочить ее в камфорном масле или спирте. Держать такой компресс не менее часа.

Если бежать в аптеку с сияющим «фонарем» под глазом не хочется, для борьбы с синяком можно использовать домашние средства.

1. Ананас. В этом фрукте большое содержание витамина С и других веществ, которые снимают воспаление и отек. Ананас можно съесть или приложить к синяку для ускорения процесса выздоровления.
2. Аскорбинка. Витамин С нужен для укрепления сосудов, эластичность которых замедлит подкожное кровотечение. Аскорбинку нужно употреблять внутрь и делать из нее компресс. Растолките пару таблеток в ложке и разведите небольшим количеством теплой воды. Смочите в растворе ватный диск и приложите на 30 минут к синяку.
3. Лук и соль. Репчатый лук нужно натереть на терке и обильно посолить. Когда мякоть начнет выделять достаточное количество сока, всю массу нужно отжать и процедить через марлю. Смочите в луковом соке ватные диски и приложите к синяку. Лук прекрасно раздражает кожу, усиливает кровообращение в поврежденных тканях, ускоряет процесс восстановления. У этого способа есть один недостаток – от такого компресса будет много слез.
4. Календула. Настойку или отвар этого растения используют в том случае, если помимо синяка под глазом есть открытая рана, болячка, порез. Календула не только снимает отек и уменьшает воспаление, она обеззараживает ранку. Настойку календулы можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Залейте горсть свежего растения спиртом и оставьте настаиваться пару недель в темном прохладном месте. Если на приготовление настойки нет времени, сделайте отвар. Залейте три столовые ложки сухой календулы кипятком и оставьте на пару часов. Затем процедите отвар и поместите его в холодильник. Прикладывать холодный компресс календулы нужно каждый час и уже через сутки вы заметите улучшения.
5. Капуста. Свежую капусту часто используют для рассасывания уплотнений при мастите, для лечения шишек на ягодицах после уколов. Кроме этого, капустный сок хорошо снимает отек и припухлость. Для максимального эффекта нужно измельчить овощ в мясорубке или блендере так, чтобы получилась сочная масса. Приложите капусту к синяку и оставьте на полчаса. Уже после 3-4 примочек синяк станет гораздо менее заметным.
6. Миндальное масло. Оно содержит особые жиры, способствующие выработке коллагена. Миндальное масло ускоряет процесс регенерации кожи, делает ее более эластичной и однотонной. Чтобы добиться большего эффекта от масла, нужно делать легкий массаж пораженного участка, чтобы улучшить питание кожи в этой зоне.

Закон подлости в том, что под глазом синяк сводится дольше, чем, например, с ноги или руки. Дело в том, что в области нижнего века расположена плотная сетка капиллярных сосудов, которые долго восстанавливаются. В среднем, синяк сводится с лица около 1-2 недель, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Используя наши советы, вы сможете сократить время заживления как минимум вдвое.

Если вы стесняетесь синяка под глазом, его очень просто замаскировать. На улице можно носить солнцезащитные очки, головные уборы – кепку или шляпу. В условиях помещения синяк несложно спрятать под слой декоративной косметики, даже если вы – мужчина. В каждой женской косметичке найдется тональный крем и пудра для маскировки дефекта кожи. Более профессиональные средства – это корректор или консилер, под который можно спрятать даже самые серьезные синяки. Используйте любые методы, чтобы скрыть синяк под глазом и выглядеть идеально!

Видео: как свести синяк под глазом